Щелкают колени при приседании у ребенка

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Когда раздается хруст в коленях при сгибании и разгибании, лечение надо начинать как можно раньше. Этот звук указывает на зарождение разрушительного процесса в суставе, его нельзя оставлять без внимания. Этиологический механизм данного явления может основываться на различных видах суставных болезней. Важно не запускать процесс, а своевременно обратиться к врачу для назначения эффективной терапии.

Ощущение боли и хруст в коленном суставе

Сущность проблемы

В здоровом суставе любые движения происходят плавно и беззвучно. Этому способствует наличие хрящевой прокладки, играющей роль амортизатора, и особой смазки в виде синовиальной (внутрисуставной) жидкости. При этом хрящ работает по типу губки. При сгибании ноги в коленном суставе хрящевой слой сжимается и из него выделяется жидкость, а при разгибании колена происходит обратный процесс, т.е. жидкость впитывается хрящом. Наиболее характерные движения сгибательно-разгибательного типа в коленном суставе осуществляются при приседании.

Почему хрустят суставы? Хруст представляет собой звук «трескающего» характера, который возникает в суставе только при движении в нем (пассивном или активном). В эту же категорию относятся и щелчки. Теоретически такой звук способен зародиться в любом суставе, но чаще всего хрустнуть может коленный сустав, как активно участвующий в движении и воспринимающий большие нагрузки.

загрузка...

Необходимо отметить, что далеко не любой подобный звук следует рассматривать как признак болезни. Чаще всего сустав может похрустывать по физиологическим причинам, не связанным с какой — либо патологией.

Работа естественной смазки коленного сустава при движении

Физиологический хруст

Когда раздается хруст в коленях, причины могут носить физиологический характер, не имеющий отношения к патологическим процессам в суставе. В этом случае не должно быть болевого синдрома и признаков воспаления (отеки, покраснение и т.п.). Хруст в коленном суставе при сгибании и разгибании, а также при приседании, не сопровождающийся болевыми ощущениями, практически на 90% обуславливается физиологическими причинами.

Наиболее типичная картина возникает в результате скопления газа в синовиальной жидкости. Этот эффект получил название кавитация или трибонуклеация. Физика такого процесса объясняется выделением газовых пузырьков при резком движении твердых поверхностей относительно друг друга в жидкостной среде с растворенным газом.

Непатогенный хруст из-за процесса кавитации в суставахУстановлено, что в составе внутрисуставной жидкости содержится значительное количество растворенного диоксида углерода (до 14%). При определенных условиях он выходит в виде газовых пузырьков, которые не успевают снова раствориться в жидкой среде. Для их полного растворения иногда требуется 10 — 12 минут. Если в этот момент костные элементы сближаются, то происходит разрыв пузырьков, что и вызывает характерный звук.

Можно выделить и некоторые другие причины непатологического суставного хруста:

  1. Перемещение в нетипичной позе, когда выступы суставов цепляют друг друга. В таком случае возможно даже появление небольших дискомфортных ощущений. После остановки и прекращения подобного движения чаще всего хруст пропадает.
  2. Хруст в колене при сгибании или разгибании ноги может возникать после длительного нахождения в статическом положении (затекли ноги). Данное явление вызывается резким растяжением связок, но оно происходит без разрыва волокон, а потому не приводит к травме.
  3. При резком движении ногой связочные ткани могут задевать костные выступы, что звучит как глухой хруст.

Непатогенный хруст после затекания коленаДанные физиологические явления не таят в себе опасности для сустава. Однако важно не пропустить за ними патологические факторы. Непатогенный хруст имеет разовый характер. Он возникает только при движении в суставе и исчезает при его прекращении. После отдыха повторные звуки возникают крайне редко. Физиологический хруст не требует специального лечения.

В детском возрасте колени хрустят достаточно часто из-за продолжающегося развития скелета. Связочные элементы у детей отличаются высокой эластичностью. Они очень активны в двигательном процессе. В результате во внутрисуставной жидкости нередко формируются вакуумные или газовые пузырьки, приводящие к звонким щелчкам.

Патогенный хруст

Хруст в коленях при разгибании и сгибании ноги, к сожалению, не всегда столь безобиден. Нередко такой признак имеют различные суставные патологии, с возрастом тенденция к их проявлению увеличивается.

При наличии заболеваний в 9 из 10 всех случаев колени одновременно хрустят и болят. Могут присутствовать и другие симптомы патологического процесса, это зависит от его характера и природы.

Патогенный хруст при воспалении коленаНаиболее часто боль и хруст в колене патологического характера вызывают воспалительные реакции и другие процессы, протекающие непосредственно в коленном суставе.

Выделяются следующие суставные поражения, способные провоцировать подобное явление при приседании, сгибании или разгибании ноги, а также вызывать хруст в колене при ходьбе:

  • болезни воспалительного и дегенеративно — дистрофического типа в хряще сустава (артрозы, артриты, остеопорозы);
  • воспалительные реакции в околосуставных тканях и некоторых суставных элементах (бурсит, тенденит, пателлофеморальный синдром, повреждение мениска).

Боли и хруст могут являться травматическим или посттравматическим эффектом при разрывах связок, переломах, растяжениях, ушибах колена. Более редко, но наблюдаются случаи, когда колени похрустывают при дисфункции суставных элементов из-за нарушения питания (кровоснабжения) их тканей.

Какие дополнительные симптомы указывают на патологическую природу хруста? Как отмечалось, основным признаком является боль в коленном суставе, которая может носить разный характер. На начальных стадиях ощущается дискомфорт. Затем небольшие боли появляются при движении в суставе, а в запущенной стадии они возникают и в состоянии покоя. Болевой синдром может быть постоянным, нудным или резким, пронизывающим.

Обнаруживаются также и другие симптомы:

  • колени опухают;
  • ограничивается сгибающий и разгибательный процесс;
  • блокируются поворотные движения.

Возможные причины боли в колене

Само проявление хрустящего звука имеет определенную специфику. В начале болезни это небольшое похрустывание во время ходьбы по лестнице или при приседании. По мере прогрессирования процесса возникает сильный хруст в коленях при любом движении в суставе. В зависимости от характера болезни данный эффект может возникать только при разгибании или только при сгибании ноги, при различных движениях голеностопа и т.д. Проявление звуков может быть тоже различным:

  • приглушенное похрустывание;
  • многочисленные хрустящие звуки или громкие;
  • резкие хлопки.

Причины патологических проявлений

Почему страдают колени человека? Можно выделить основные причины появления неприятных признаков патологии, выражающиеся в виде хруста и болей:

Патологический хруст из-за дефицита кальция

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Возрастной фактор. В пожилом возрасте значительно повышается вероятность дегенеративного износа хрящевой и соединительной ткани. Уменьшение размеров хрящевой прокладки и снижение эластичности хряща, формирование костных наростов вызывает хруст при движении в результате того, что суставные элементы цепляют друг друга при движении.
  2. Наследственный фактор. Патологии опорно — двигательной системы достаточно часто являются наследственными заболеваниями. Особенно активно данная причина проявляется у детей в подростковом возрасте.
  3. Дефицит кальция. К данной проблеме приводит неправильное питание, нездоровый образ жизни, вредные привычки, прием некоторых медикаментозных препаратов (антагонисты кальция, слабительные и мочегонные средства), ряд заболеваний внутренних органов. Нехватка кальция может обнаруживаться в организме беременной женщины, т.к. возникает дополнительная потребность в нем для формирования скелета ребенка.
  4. Инфекционные поражения различного характера.
  5. Нарушение обменных процессов.
  6. Посттравматический эффект при переломах, вывихах, растяжениях в области колена.
  7. Чрезмерные физические нагрузки. Наиболее типичными причинами считают длительное стояние на одном месте или сидение на корточках, ношение грузов, перемещение в нетипичных позах, частое спрыгивание с высоты на твердую поверхность и т.д. Значительно повышает нагрузки на коленный сустав избыточная масса тела, а ожирения считается одним из главных факторов появления суставных заболеваний. У женщин перегрузки вызывает постоянное хождение в узкой обуви на высоком каблуке.
  8. Неправильное питание. Помимо недостаточного употребления продуктов, богатых кальцием, необходимо отметить чрезмерное потребление соли. Солевые отложения достаточно часто становятся стимулятором патологий. Не намного лучше влияет и чрезмерное потребление сладостей.
  9. Внесуставные патологии. Суставные проблемы могут порождаться процессами, обусловленными различными заболеваниями внутренних органов, вызывающими нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, кровообращение. К таким болезням можно отнести гипопаратиреоз, гиперпаратериоз, сахарный диабет, эндокринные патологии, подагру, почечную недостаточность.

Принципы лечения

Как показывает анализ, к появлению хруста надо относиться серьезно. Если колени начали издавать хрустящие звуки (а тем более болеть) при каких — либо движениях в суставе, то следует обратиться к врачу для выяснения причин этого явления и начать своевременное лечение. При наличии частого хруста без болевого синдрома достаточно принять следующие профилактические меры:

  1. Прием витаминов. Оптимальный вариант — это витаминные комплексы с кальциевыми и магниевыми добавками.
  2. Оптимизация питания. Следует увеличить потребление продуктов, обогащенных кальцием (молоко, кефир, творог, рыба нежирных сортов). Особенно важно увеличенное потребление таких продуктов в детском возрасте, когда завершается формирование скелета. Необходимо ограничить потребление поваренной соли, исключить из употребления маринады, консерванты, соусы. Не следует увлекаться тортами и кондитерскими изделиями. Особый приоритет в питании надо отдавать овощам и фруктам.
  3. Ношение удобной обуви. Следует помнить, что высокие каблуки значительно увеличивают нагрузку на коленный сустав.
  4. Физические нагрузки. При появлении хруста следует ограничить их воздействие. Следует задуматься о возможности занятия видами спорта, связанными с бегом, прыжками, приседаниями, подъемом тяжестей. Наиболее полезно плавание. Однако совсем прекратить занятия спортом и активный образ жизни не рекомендуется. Жизненная гипотония только спровоцирует суставные проблемы.

Назначение лечения врачом при патологическом хрусте в коленеКогда появляется патологический хруст в коленях, лечение должно быть направлено на борьбу с основной болезнью. Лечить следует консервативным методом с привлечением медикаментозной терапии, физиотерапии, но обязательно по назначению врача. Хорошим помощником в домашних условиях может стать лечение народными средствами.

Для избавления от хруста в коленях и других признаков суставного поражения применяются такие методы лечения:

  1. Лечебная гимнастика. Обязательное условие — ежедневная утренняя зарядка. Сам комплекс ЛФК должен иметь индивидуальную схему с учетом вида патологии. Лучше, если комплекс будет предложен специалистом.
  2. Физиотерапия, а именно прогревание с помощью УВЧ, ультразвукового воздействия, магнитотерапии. Один из самых эффективных способов — это электрофорез.
  3. Наружные медикаментозные препараты. Самое популярное лечебное средство — змеиный или пчелиный яд.
  4. Компрессы и аппликации. Для их постановки используется широкий ассортимент народных средств. Например, популярностью пользуется молочный компресс.

Хруст в коленях чаще всего не таит в себе опасности и объясняется физиологическими процессами. Однако это явление следует воспринимать серьезно, т.к. нередко оно сигнализирует о наличии патологии. В этом случае необходимо адекватное лечение.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Боль в коленях при велопрогулках
  • Ноющая боль в коленном суставе
  • Возникновение боли в колене с внутренней стороны
  • Возникновение боли в колене при ходьбе
  • Боли в надколеннике
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Содержание:

  • Причины
  • Чем это опасно
  • Диагностика
  • Лечение
    • Медикаменты
    • Физиотерапия
    • Лечебная гимнастика
    • Операция

Причины

Установить причину данной патологии непросто, сделать это может только квалифицированный специалист на основе результатов анализов. Самыми распространенными причинами жжения и покраснения коленей являются:

  • Травмы. Чаще всего горит колено от полученных травм: растяжение, трещины, повреждение связок, ушиб, вывих, перелом. Это происходит из-за действия медиаторов (особых веществ), которые провоцируют воспалительный процесс. При получении различных травм диагностировать состояние тканей довольно сложно, однако человеку необходимо оказать первую помощь. Требуется обездвижить конечности, использовать ортопедические приспособления (наколенники, эластичные бинты) и ледяные компрессы.
  • Воспалительный процесс. Появление воспалительного процесса в колене также может являться причиной жжения, причем воспаляться могут любые части и ткани. Это происходит при таких заболеваниях, как артроз, артрит, бурсит, синовит, тендинит, киста Беккера. Для диагностики этих патологий необходимо сдать общий анализ крови, пройти рентгенографию, сдать пункцию суставной ткани.
  • Заболевание сосудов. Варикозная болезнь, тромбофлебит, атеросклероз тоже могут способствовать тому, что колени начнут гореть. В таком случае жжение будет лишь дополнительным симптомом к основным проявлениям заболевания. Также гореть колени могут в подростковом возрасте из-за конфликта развития костных и сосудистых тканей.
  • Дисфункция позвоночного столба. Если у человека не только горят колени, но и ощущается дискомфорт в области спины, это говорит о развитии заболеваний позвоночника. В таком случае необходимо сделать рентген и МРТ для определения нарушений и их тяжести.
  • Обморожение. Появиться жжение в области коленей может и от долгого нахождения на морозе. В таком случае необходимо укутать ноги в шерстяную ткань и выпить теплого чая. При обморожении ни в коем случае нельзя растирать пораженные участки, чтобы не повредить кожу.
  • Кожные заболевания. Бактерии и грибок также могут повлиять на появление жжения в коленях. При таких заболеваниях появляются специфические корочки на ногах.
  • Дистрофические изменения. Причинами таких разрушений являются воспалительные травмы. При патологии сначала появляется хруст, боль и лишь в запущенных стадиях — жжение.
  • Аллергия. Аллергическая реакция может возникнуть на медикаменты, продукты питания и другие факторы. Отличить ее от развития других заболеваний просто, поскольку помимо покраснения появляется сильный зуд.
  • Полинейропатия. Это проявление различных интоксикаций таких, как алкогольная интоксикация, сахарный диабет. В таком случае кроме жжения появляется ломота в конечностях, понижается чувствительность.
  • Недостаток витаминов в организме. Дисбаланс витаминов и минералов в организме также вызывает жжение в области колена, поскольку слабеют суставы и связки, нарушается питание суставов. К таким причинам можно отнести стресс, употребление алкоголя, курение, авитаминоз, сидячий образ жизни. Помимо жжения появляется скованность суставов, покраснение кожи.

Горят колени

Чем это опасно

Если горят колени, то необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для выявления причины патологии. Поскольку при игнорировании симптомов возможно появление необратимых осложнений:

  • Нестабильность сустава.
  • Дистрофические изменения.
  • Блокада колена.
  • Поражение суставов.
  • Потеря чувствительности.
  • Паралич.
  • Инвалидность.

У мужчины горят колени

Диагностика

При жжении в коленях требуется консультация врача-ревматолога. Он для определения первоначальной причины беспокойства, и в зависимости от общей клинической картины может назначить следующие виды обследования:

  1. Анамнез. Путем беседы врач составляет общую картину заболевания, выясняя о наличии травм, дополнительных симптомов.
  2. Рентгенограмма. Эффективна процедура только при артрите и повреждении связок. В остальных случаях может не дать результата, если повреждения тканей не столь заметны.
  3. Общий анализ крови и мочи. Таким способом определяют наличие воспалительного процесса в организме.
  4. Мазок. С помощью мазков слизистой оболочки определяют штамп инфекции.
  5. КТ и МРТ. Эти методы наиболее эффективны, поскольку дают полную картину изменений тканей и суставов в колене.

МРТ колена

Лечение

В зависимости от причин патологии и тяжести заболевания, ревматолог назначает такие методы лечения: медикаменты, физиотерапия, лечебная гимнастика, операция.

Медикаменты

Если у пациента горят колени, то часто назначают следующие средства:

  1. Болеутоляющие. Данные препараты помогают снять болевой синдром, но саму патологию не лечат. Их применяют в начале лечения, во время приступов.
  2. Мази. Разогревающие средства применяют при хронических жжениях. Но такие препараты не рекомендуют использовать при наличии воспалительного процесса, поскольку это только усилит распространение инфекции.
  3. Противовоспалительные средства. Такие препараты нормализуют состояние тканей. Применяют их и при инфекционных заболеваниях, и при дистрофических изменениях. Не рекомендуют использовать при хронических заболеваниях желудка.

Таблетки

Физиотерапия

На основе результатов анализов и магнитно-резонансного обследования, врач подбирает индивидуальный курс процедур.  Такие процедуры улучшают кровообращение, устраняют воспалительный процесс, способствуют восстановлению тканей. Часто применяют:

  • Электрофорез. Его назначают при артрозе и артрите. Данная процедура расширяет сосуды, улучшает кровообращение, выводит токсины с организма. На электрофорез нельзя приходить с гнойными и дерматологическими заболеваниями.
  • УВЧ. Данная процедура убирает отечность и ускоряет регенерирующие процессы. Запрещено использовать при проблемах с психикой и пониженном давлении.
  • СУФ. Это облучение ультрафиолетом, которое активизирует биохимические процессы коленного сустава и купирует боль. Не рекомендуют применять при беременности, сердечной и почечной недостаточности.

Лечебная гимнастика

ЛФК назначается в период реабилитации после травм и хирургического вмешательства. Комплекс упражнений определяет врач. Движения выполняют плавно. Начинают с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Лечебную гимнастику необходимо выполнять ежедневно, однако при наличии болевого синдрома упражнения отменяют до исчезновения боли.

Операция

При жжении в коленях, нередко требуется хирургическое вмешательство, например, при артрозе и остеоартрозе. Операция проводится только после соответствующего обследования. В период реабилитации могут накладывать гипсовую повязку или фиксировать колено наколенником. Также назначается физиотерапия и ЛФК.

С течением возраста практически у каждого второго человека наблюдается появление возрастных изменений в организме. Такие изменения способны задевать многие органы и системы, включая костный скелет и суставы.

Наиболее частые причины возникновения такого симптома, как хруст в коленях при приседании, — артрит и артроз. Лечение в этом случае должно быть незамедлительным. Но не всегда такие причины являются исчерпывающими. Какие еще существуют источники возникновения хруста в коленях при приседании, разберем подробнее.

травма колена

Причины возникновения симптома

Причины, почему возникает такой симптом, как треск в коленных суставах, могут быть многообразными. Самые распространенные из них следующие:

  1. Появление симптома при сгибании и разгибании коленей, а также при приседании может наблюдаться в силу возрастных изменений в суставах. Почему так происходит? Это отмечается при изнашивании прослоек между суставами и повреждении менисков.
  2. Генетические причины также не менее встречаемые. Почему? Это объясняется тем, что когда у родителей или близких родственников имелись случаи заболевания опорно-двигательного аппарата, риск возникновения хруста сохраняется и у ребенка.
  3. Треск в коленных суставах может быть следствием неправильного питания. Почему так? Иными словами, это происходит из-за недостаточного потребления продуктов с содержанием кальция.
  4. Инфицирование коленного отдела встречается менее редко.
  5. При отсутствии физических нагрузок и вследствие малой активности человека треск в коленных суставах встречается очень часто.
  6. Также причины могут крыться в неправильном обменном процессе в организме, во внешних факторах (при неблагоприятной экологии), а также в обычной халатности и невнимании в своему здоровью. Почему так происходит? Например, в том случае, когда имеющийся артроз несвоевременно выявлен, то хруст может приобрести хронический характер.
  7. Травмирование коленного отдела.

Когда возникает треск в коленных суставах, это может быть следствием вывиха. Почему так? Это объясняется тем, что при обычном подворачивании ноги синдром боли может быть незначительным, на что человек просто не обратит внимания. Как итог — растягивание суставной сумки. С течением времени будет наблюдаться скопление пузырьков с жидкостью в этой сумке, при столкновении которые будут лопаться, вызывая хруст.колени

Самым опасным недугом, естественно, является патология, которая развивается в отделе колена. Это, как уже выше отмечалось, — артрит, артроз и остеопороз. Данные заболевания могут возникать не только у людей старческого возраста, но и у молодых.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда хруст в коленях сопровождается болью

Иногда можно заметить, что, когда возникает треск в коленных суставах, это сопровождается синдромом боли. Такое явление может наблюдаться по таким причинам:

  1. Болит колено и появляется хруст в результате такого фактора, как лишний вес.
  2. Также болит колено и появляется хруст при оказании большой нагрузки на сустав. Это может быть при подъеме тяжестей.
  3. При употреблении большого количества острых и соленых продуктов.
  4. При ношении неудобной обуви, обуви на высоких каблуках могут появляться такие симптомы.
  5. Болит колено и возникает треск в коленных суставах и при малоподвижном образе жизни.
  6. Не редки случаи, когда болит и хрустит колено только при больших физических нагрузках. При этом необходимо дать коленным суставам отдохнуть. Прекрасно расслабит колени горячая ванна либо сауна.

Выяснить причины, почему болит и хрустит колено, сможет только специалист, так же, как и назначить лечение.

Как предотвратить появление симптома?

Чем лечить такое проявление, лучше его предотвратить. В основном такой симптом при приседании, ходьбе, сгибании и разгибании коленей возникает при малоподвижном образе жизни.йога Хорошим вариантом считается поход в тренажерный зал 2-3 раза в неделю. Но не нужно истязать себя повышенными нагрузками. Наиболее подходящие виды спорта – плавание и йога.

В том случае, когда по долгу профессиональной деятельности возникает такой симптом, важно скорректировать свой режим, проводя перерывы в работе хотя бы каждые 2 часа. Избыточный вес – нередкая причина возникновения симптома. В этой ситуации нужно избавиться от лишних килограммов путем тех же физических упражнений и диеты.

При правильно подобранных физических упражнениях можно значительно замедлить прогрессию таких провоцирующих патологий, как артроз и артрит, уже на раннем этапе.

Как лечить хруст в коленях?

Лечение такого симптома при ходьбе, приседании, сгибании и разгибании коленей, как хруст, назначают после проведения всесторонней диагностики. В современной медицине существует множество лекарств, но выбрать необходимые сможет только врач на основании диагностических заключений. Ведь лечение направлено не на устранение самого симптома, а на его провоцирующий недуг.

Лечение состоит из трех этапов:

  1. Устранить болевой синдром.
  2. Снять воспаление.
  3. Восстановить хрящ.

Для устранения болевого синдрома используют анальгетические средства. Но такое лечение не избавит от причины, а только от ее проявления. финалгонДля устранения отечности (если она имеется), используют такие мази, как:

  1. Финалгон, в состав которого входит перец, согревающий суставы и улучшающий кровоток.
  2. Випросал, в составе которого змеиный яд, способствующий рассасыванию отеков.
  3. Лекарственные средства, содержащие димексид.
  4. Диклофенак, Ибупрофен выписывают лишь в случае неэффективности иных препаратов.
  5. Препараты-хондропротекторы назначают для восстановления хрящевой ткани.

Лечение народными средствами

Когда возник хруст в суставе колена при ходьбе, приседании, сгибании и разгибании ноги, лечить такое проявление можно народными средствами. Благодаря таким средствам, происходит очищение кровеносных сосудов, улучшение циркуляции крови, повышение иммунной системы, уменьшение синдрома боли. Лечить симптом можно такими способами:

  1. Можно делать мазь из белого мела и кефира. Для приготовления мази мел растирают до порошкообразного состояния, добавляют кефир и размешивают. Мазь наносить на пораженную область, сверху прикрыв пергаментом. Лучше всего делать компресс перед сном, оставляя до утра.
  2. Можно делать компресс из овсянки. Для лечения варят овсяную кашу, остужают и наносят на колено. Делать процедуру каждый день на протяжении месяца.
  3. Можно делать компресс из капустного сока. Для этого капустный лист перемалывают блендером, получить сок. После нужно смочить отрезок ткани соком и приложить к коленному суставу, сверху обмотав тканью. Делать процедуру ежедневно.боль в колене
  4. Можно пить сок из картофеля. Сырой картофель пропустить через блендер, получить сок. В него нужно добавить кефир и оставить настаиваться на протяжении трех часов. Выпивать средство в течение дня по одному стакану за раз до появления результатов.
  5. Можно делать мазь из сирени и растительного масла. Для этого цветы измельчают до состояния порошка и добавляют к ним масло. Смазывать колено на протяжении дня, но не более трех раз.

Также лечить хруст можно с помощью лосьонов, обертываний, мазей, которые продаются в аптеках. Но все же самостоятельное лечение не принесет результатов. Только врач сможет определить, почему возникает симптом при сгибании и разгибании колена, и назначить лечение.

2016-09-29

Добавить комментарий