Мази для спортсменов при болях в мышцах

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Заболевания, связанные с нарушением функций опорно-двигательного аппарата и поражением суставов ног, часто сопровождаются мучительной болью и снижением подвижности. Негативные симптомы возникают на фоне хронических заболеваний, обусловленных дегенеративными и возрастными изменениями хрящевой и костной тканей, а также в результате последствий травм, ушибов и растяжений.

Для устранения возникшей проблемы врачи часто рекомендуют мазь от боли в суставах ног, выбор которой зависит от причины патологии, спровоцировавшей дискомфорт, возраста пациента и сопутствующих заболеваний.

Выбор мази при болях в суставах ног

Причины дискомфорта

Наиболее частыми причинами возникновения артралгии являются следующие патологии:

загрузка...
  • поражения суставов, обусловленные возрастными и дегенеративными изменениями их структуры (артрит, артроз, остеопороз, люмбаго, ревматизм);
  • последствия травм нижних конечностей (переломов, растяжений, ушибов, вывихов);
  • болевые ощущения в мышцах (миалгия).

Частые причины боли в ноге

Обострение боли может возникнуть в результате переохлаждения, длительной ходьбы и физических нагрузок, погодных колебаний.

Как правильно выбрать крем

Главными критериями при выборе крема, обеспечивающего быстрое снятие боли в суставах, должны быть его эффективность, продолжительность воздействия, удобство нанесения и отсутствие побочных негативных реакций.

Назначение препарата врачомПодбирая препарат, следует учитывать, какое действие на пораженные ткани он должен оказывать:

  • противовоспалительное — при воспалении в суставах, мышцах или сухожилиях;
  • обезболивающее, успокаивающее, охлаждающее — при посттравматическом болевом синдроме;
  • разогревающее — при застойных явлениях в суставах, мышечных спазмах, растяжениях, ушибах.

Список средств по методу воздействия

Пор методу воздействия все местные средства для снятия болевого синдрома в суставах можно разделить на несколько групп:

  • противовоспалительные и обезболивающие препараты на основе НПВС;
  • хондропротекторы;
  • средства с согревающим эффектом;
  • охлаждающие, успокаивающие мази;
  • фитопрепараты и гомеопатические средства.

Противовоспалительные

Препараты группы нестероидных анальгетиков способствуют устранению воспаления в поврежденных хрящевых и костных тканях, обладают обезболивающим действием, улучшают кровообращение. К наиболее популярным средствам относятся:

  1. Диклофенак. Гель хорошо зарекомендовал себя в качестве средства, устраняющего отечность и скованность суставов, купирующего боль и воспаление. Используется для устранения последствий травм и операций, при артрите, артрозе, бурсите, хронической подагре. Препарат относится к наиболее дешевым средствам: его стоимость составляет около 60 рублей.
  2. Фастум–гель. Активным компонентом средства является кетопрофен, эффективный в отношении мышечных и суставных болей. Используется при острых и хронических поражениях суставов (артритах, артрозах), снимает боли при подагре, бурситах.
  3. Вольтарен Эмульгель. Аналог Диклофенака. Устраняет воспалительные процессы в костных, мышечных и соединительных тканях при хронических заболеваниях и в период обострений.
  4. Найз гель. Действующее вещество — нимесулид. Оказывает выраженное противоотечное, обезболивающее и противовоспалительное действия, способствует улучшению кровообращения в пораженных тканях.
  5. Кетонал. Крем на основе кетопрофена снимает болевой синдром и отечность. Рекомендуется использовать только по назначению врача, т.к. имеет ряд противопоказаний.

Противовоспалительные мази

Хондропротекторы

Препараты на основе сульфата хондроитина используются в ситуациях, когда суставы болят в результате разрушений, происходящих в хрящевых тканях. Благодаря активным компонентам лекарства способствуют предотвращению дальнейших дегенеративных процессов, ускоряют регенерацию тканей, улучшают подвижность сочленений, устраняют отеки.

Популярными препаратами этой группы являются мази Хондроксид, Хондроитин-Акос, Артрин. Местные средства используются для лечения остеоартрозов различного происхождения.

Поколения хондропротекторов

Согревающие мази

Используются для устранения мышечных и суставных болей при лечении спортивных травм, растяжений и ушибов. Применяют их в реабилитационном периоде для снятия симптомов воспаления и отеков, рассасывания гематом. Наиболее эффективными препаратами этой группы являются:

  1. Никофлекс. Препарат на основе жгучего перца и салицилата этиленгликоля. Обладает противоотечным и обезболивающим действиями.
  2. Финалгон. В составе мази находятся 2 активных компонента — никобоксил и нонивамид, — благодаря воздействию которых происходит активизация кровообращения в поверхностных сосудах, уменьшается боль в суставах, улучшается эластичность связок.
  3. Капсикам. Мазь с обезболивающим и раздражающим действием. В состав входят диметилсульфоксид, бензилникотинат, нонивамид, камфора, скипидар, обеспечивающие разогревающий эффект, снижение выраженности воспаления и болевого синдрома.

Разогревающие мази

Охлаждающие мази

Существуют препараты, предназначенные для первой помощи после ушибов и растяжений нижних конечностей. За счет анестезирующих компонентов (ментола, эфирных масел), входящих в их состав, оказывают охлаждающее и успокаивающее действие, снимают отек и воспаление после травм. Популярными средствами этой группы являются мазь Бен-Гей и Быструм гель.

Охлаждающие мази

Фитопрепараты и гомеопатические мази

Мази с активными компонентами на основе пчелиного и змеиного яда, салициловой кислоты, растительными и животными микроэлементами, минералами. Обладают минимальными противопоказаниями, что позволяет их использовать на протяжении длительного времени. Наиболее эффективные лекарства этой группы:

  • Випросал В — на основе змеиного яда, салициловой кислоты, камфоры и сосновой живицы;
  • Апизартрон — на основе пчелиного яда;
  • Траумель С, Сабельник, Цель Т, Ледум-ГФ, Артропант — гомеопатические средства.

Действие Траумеля

Эффективность способа лечения

Эффективность лечения суставных болей местными средствами зависит от правильности использования медикаментозных препаратов.

Перед их применением следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, чтобы не усугубить течение болезни неграмотными действиями. Все мази наносятся на чистую кожу легкими массажными движениями не более 3 раз в день. Курс лечения составляет от 10 до 14 дней и в зависимости от причины патологии может корректироваться лечащим врачом.

Самостоятельное использование обезболивающих и противовоспалительных мазей допустимо при лечении последствий травм, растяжений и ушибов. При суставных болях, спровоцированных артритом или остеоартрозом, необходима консультация специалиста, который порекомендует наиболее эффективное средство с учетом возраста пациента и степени тяжести патологии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Игорь Петрович Власов

  • Настой из золотого уса
  • Боль в колене при приседании и сгибании
  • Появление боли в локте при надавливании
  • Выбор мази при боли в колене
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Боли в мышцах и суставах: причины такого состояния и его коррекция

Боль — это естественная реакция организма на какой-либо раздражающий фактор. Болеть может практически любой орган, и каждый человек хоть раз сталкивался с миалгией и артралгией. Так какие же причины боли в мышцах и суставах вызывают,  и как справиться с этим неприятным явлением?

Причины
Болезни с таким симптомом
Лечение, первая помощь
Профилактика, советы

Боль в мышцах и суставах

Болевой синдром, локализующийся в мышцах, врачами называется миалгией, а боли в суставах — артралгией. Возникать болезненность может спонтанно, но чаще всего она вызвана объективными причинами: физической нагрузкой, травмой или болезнью.

воспаление

Клиническая картина болевых ощущений

Боли в суставах и мышцах чаще всего имеют ноющий характер. При системных заболеваниях они проявляются диффузно, то есть распространены по всем группам мышц и суставов. Для некоторых состояний более характерна локальная болезненность — ноют отдельные группы мышц или единичные суставы. К примеру, после физической нагрузки ноют и болит там, где больше всего были нагружены мышцы. При подагрическом артрите поражаются преимущественно мелкие суставы пальцев.

Причины боли и симптомы

В ходе диагностики врачам в большинстве случаев удается разобраться в причинах болевого синдрома, но иногда причины боли в мышцах и суставах до конца остаются не выяснены. В этом случае в медицинской документации они могут быть зашифрованы по МКБ 10 как М79,1 — миалгия неуточненная, M20 — другие поражения суставов.

К возникновению болей в суставах и мышцах могут приводить несколько факторов:

  1. Аутоиммунные болезни: ревматоидный артрит (90% всех причин), СКВ, склеродермия.
  2. Болезни нарушения обмена: подагра, остеопороз.
  3. Травмы: даже незначительные повреждения могут проявиться через несколько недель или месяцев.
  4. Всевозможные вирусные заболевания: грипп, краснуха, герпес. Обычно миалгия и артралгия при этих болезнях сопровождаются высокой температурой.
  5. Приобретенные заболевания: остеохондроз, посттравматический артрит, контрактуры суставов.

В зависимости от причины боли могут иметь изолированный характер, а могут быть тотальными — пациенты при этом жалуются, что “болит все тело”.

При каких болезнях болят все суставы и мышцы

Диффузное поражение всех групп мышц и большого числа суставов характерно для следующих заболеваний:

  1. Ревматическая полимиалгияРевматическая полимиалгия. Выявляется эта болезнь достаточно редко, страдают в основном женщины после 50 лет. Исследователи утверждают, что вызывается эта патология сочетанием психогенных факторов (психосоматика) с аутоиммунными расстройствами. Боль усиливается утром, при начале активных движений, во сне она может полностью исчезать.
  2. Фибромиалгия. Болезнь с невыясненной причиной возникновения. Ведущим является диффузный миалгический синдром, но частенько болезненность возникает и в суставах. Характерный признак — наличие триггерных зон, воздействие на которые приводит к усилению болевого синдрома.

Боли в мышцах и суставах ног

Изолированные боли в мышцах и суставах нижних конечностей могут быть спровоцированы следующими болезнями:

  • неврит;
  • невралгия;
  • радикулопатия;
  • атеросклероз;
  • варикозная болезнь;
  • подагра.

Следует знать, что часто боли в мышцах и суставах ног связаны с воспалительным процессом в околосуставных тканях, но субъективно они ощущаются именно в упомянутых частях тела — это так называемые отраженные боли. Отмечается такое явление при периартрите суставов (коленного и тазобедренного), при бурситах и тендовагинитах.

Боль суставах и мышцах рук

Болевой синдром в мышцах и суставах рук очень часто связан с физической нагрузкой на плечевой пояс. Воспалительные и аутоиммунные заболевания также вносят свою лепту в появление болевого синдрома. Самые частые причины миоартралгии верхних конечностей:

  • тендовагиниттендовагинит;
  • бурсит;
  • травмы рук;
  • подагра;
  • псориатический артрит.

При тяжелой патологии боли носят разлитой характер, а при локальных заболеваниях болезненность определяется в области поражения или на незначительном расстоянии от этой зоны.

Боль после тренировки

Болезненность в мышцах после интенсивной тренировки — закономерное явление. Объясняется боль несколькими факторами: накоплением в мышцах молочной кислоты, микротравмами в виде разрыва отдельных мышечных волокон, растяжением сухожильных волокон. Обычно боль появляется в мышцах через 12-48 часов после тренировки и проходит самостоятельно в течение 5-7 дней.

Боли в суставах после тренировок не являются физиологическими — они свидетельствуют о патологическом процессе. Это может быть повреждение сустава или связочного аппарата в результате чрезмерной нагрузки. Чаще всего поражаются коленный и локтевой суставы — на них ложится львиная доля всех нагрузок во время интенсивной физической тренировки.

Дегенеративные и воспалительные заболевания

Самые известные заболевания из этой группы: ревматоидный артрит и деформирующий артроз. Причина возникновения этих болезней — иммунный сбой. Ключевым симптомом является поражение суставов в результате воздействия иммунных комплексов на хрящевую ткань и сосуды, обеспечивающие кровоснабжение суставов.

ревматоидный артритБолезненность при дегенеративно-воспалительных заболеваниях преимущественно локализуется в суставах, мышцы болят достаточно редко и боль носит больше рефлекторный характер. По утрам отмечается выраженная скованность и тугоподвижность суставов, а попытки разработать их приводят к появлению болезненных ощущений. Типичной является блуждающая боль в суставах и мышцах.

Бактериальные и вирусные инфекции

Бактерии и вирусы, попадая в организм человека, вызывают системный воспалительный ответ, задача которого состоит в нейтрализации возбудителя болезни и вырабатываемых ими токсинов. Сопровождается все это образованием антител и иммунных комплексов, которые и уничтожают чужеродные агенты.

Повышение температуры, активная работа клеток иммунной защиты приводят к повышению содержания в крови и тканях провоспалительных цитокинов (простагландинов). Эти соединения отвечают за формирование болевого синдрома. Именно за счет их действия при гриппе и других инфекционных болезнях отмечается боль в мышцах. Бактериальная же инфекция может стать причиной аутоиммунного сбоя, например, из-за стафилококка развивается ревматизм, ключевым симптомом которого является артралгия.

Боль при беременности

Многие беременные женщины жалуются на боли в мышцах и суставах. Объясняется это перестройкой организма женщины. Смещение центра тяжести тела на поздних сроках повышает нагрузку на разные группы мышц — очень часто болят мышцы спины. Увеличение общей массы тела повышает нагрузку на опорно-двигательную систему, в результате чего может сформироваться артралгический синдром.

Боль в мышцах икр и судорожные подергивание в ногах могут свидетельствовать о недостатке в организме некоторых минеральных соединений — магния, кальция, калия.

артрит тазобедренного суставаВ большинстве случаев все неприятные явления у беременных проходят сразу после родов или в течение нескольких месяцев после них. Исключение составляют ситуации, когда женщина длительное время вынуждена носить ребенка на руках — в этом случае болезненные явления могут сохраняться более длительное время.

Отчего болят суставы и мышцы у ребенка

У детей боль в мышцах часто обусловлена быстрым ростом — в этом случае обычно болят мышцы икр, явление это обычно сопровождается кратковременными локальными судорогами указанной группы мышц. В ряде случаев миалгия у детей является признаком очень грозных врожденных заболеваний: миопатии Дюшена, псевдогипертрофиии Беккера, болезни Борнхольма.

Боли в суставах у детей иногда свидетельствуют о начинающемся ювенильном ревматоидном артрите — аутоиммунной патологии с невыясненной до конца причиной возникновения.

Диагностика

Определение причины болевых ощущений в мышцах и суставах подразумевает использование большого количества диагностических процедур. Среди них:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • рентгеновские снимки суставов;
  • УЗИ суставов и мышц;
  • УЗДГ кровеносных сосудов;
  • артроскопия;
  • биопсия.

Точный перечень исследований определяет врач, основываясь на клинической картине, жалобах пациента и особенностях появления симптомов (анамнезе заболевания).

Первая помощь

Первая помощь при резко возникшей боли, вне зависимости от ее локализации, заключается в ограничении двигательной подвижности пациента. Конечность с больным суставом или мышцей следует зафиксировать и расположить в возвышенном положении. К больному участку ненадолго прикладывается холод.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение

пациентка с врачомЛечение артралгии и миалгии заключается в купировании острой боли. Дальнейшие лечебные процедуры должны быть направлены на лечение основной патологии, которая стала причиной болей.

Востребованными препаратами являются нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ортофен и их аналоги). Применяют их как в виде таблеток, так и в виде уколов.

Мази от боли

Весьма эффективны при болях в мышцах и суставах средства местного применения: мази, гели, кремы. В их состав входят НПВС, благодаря нанесению активного вещества непосредственно на очаг воспаления, они действуют практически мгновенно. Возможно применение и глюкокортикоидных мазей, но только при подтвержденном аутоиммунном генезе заболевания.

Лекарства

Конкретную схему лечения определяет врач. При некоторых состояниях достаточно одно-двукратного применения мазей с НПВС. При выраженных болях могут быть назначены противовоспалительные средства в таблетках или инъекциях. При ревматоидном артрите, СКВ, ЮРА и других аутоиммунных заболеваниях справиться с болями без глюкокортикоидных гормонов невозможно.

Базовая терапия аутоиммунных заболеваний подразумевает длительный прием гормонов или других иммунодепрессантов (цитостатиков). Только их применение позволяет значительно уменьшить выраженность воспалительного процесса.

Народные методы

С помощью народных методов лечения справиться с болями в мышцах и суставах удается крайне редко. Прежде всего нужно выяснить, чем вызваны эти боли. Некоторое облегчение могут принести примочки с отварами ромашки, вытяжка золотого уса. Но все эти манипуляции приносят лишь кратковременное облегчение и без дальнейшего выяснения причины патологии могут привести к запущенному случаю болезни.

Профилактика

С помощью методов профилактики можно предотвратить лишь физиологические боли в мышцах и суставах. Следует избегать тяжелых физических нагрузок, травм во время тренировок. С целью восполнения дефицита микроэлементов и витаминов принимают поливитаминные комплексы и биологические добавки.

Укрепление иммунитета позволит избежать болей, вызванных бактериальными и вирусными инфекциями. При аутоиммунных заболеваниях нужно строго придерживаться схемы лечения и регулярно консультироваться с врачами.

Советы врача

Болевой синдром в мышцах и суставах любой локализации — это повод для обращения к врачу. Только специалист может отличить неопасное состояние от серьезного заболевания. Особое внимание нужно обращать родителям на своих детей — у них любая форма миалгии или артралгии является патологическим симптомом, разобраться с причинами его появления необходимо в кратчайшие сроки.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Лечение артроза народными средствами

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

  • рентген;
  • магнитно-резонансная, компьютерная томография;
  • анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

Медикаментозная терапия:

  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы.

Физиотерапия:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • магнитная, лазерная терапия;
  • лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

  • народные средства от артроза;
  • самомассаж.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

  1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
  2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
  3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
  4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
  5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

  1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
  2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
  3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

  1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
  2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
  3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

  1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
  2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
  3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

  1. В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
  2. В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
  3. Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

Мази.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

  • Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

  • Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Добавить комментарий