Келтикан комплекс отзывы врачей

Содержание

Современные методики проведения операций на позвоночнике

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Позвоночный столб человека переносит колоссальные нагрузки. Состояние может усугубиться старением, травмами, врождёнными особенностями или неправильно сформированным телосложением. Это приводит к развитию заболеваний и симптома боли в спине.

Кому необходимо оперативное лечение

Во многих случаях проблемы больного позвоночника успешно решаются с применением консервативного лечения. Можно назвать несколько основных показаний для проведения операций.

  1. Сколиоз, при котором угол искривления более 40 градусов.
  2. Прогрессирующий характер деформаций позвоночника.
  3. Спинные нервы сдавливаются, появляются поясничные боли с онемением ног.
  4. Деформация позвоночника вызывает давление на органы, в результате чего невозможна их нормальная функция.
  5. Горб, как дефект внешности.
  6. Переломы позвоночника.
  7. Остеопороз, спондилолистез, травмы.
  8. Межпозвонковые грыжи, как следствие, воспаление нерва.
  9. Хронические боли в течение полугода.
  10. На обследовании МРТ обнаружена дегенерация межпозвонкового диска.
  11. Консервативное лечение не дало положительного результата.
  12. Консультация нейрохирурга обнаружила причину боли.

Операций на позвоночнике

Выбор лечения позвонка

Во многих случаях пациенты могут не обращать внимания на дискомфорт и не испытывают боль. Точная причина болей и точный диагноз может гарантировать, что хирургическое вмешательство приведёт к ожидаемому результату. Нужно выделить несколько видов операции на позвоночнике:

загрузка...
  • дискэктомия;
  • ламинэктомия;
  • артродез;
  • вертебропластика;
  • имплантация.

Дискэктомия — операция по удалению грыжевой части диска, после чего достигается уменьшение воспаления спинно-мозгового нерва. Ламинэктомия — операция, при которой кость, лежащая над спинно-мозговым каналом, удаляется. В результате давление на нерв значительно уменьшается. Артродез — процедура сращивания двух и более костей позвоночника. Операция показана при сильных болях в результате трения позвонков, расположенных по соседству. Вертебропластика — оперативное вмешательство, при котором в повреждённые позвонки вводится костный цемент. Имплантация искусственных дисков, т.е. протезирование межпозвоночного диска.

Операция на позвоночнике устраняет давление на нервную структуру и помогает обеспечить восстановление стабильности с помощью сращения костных элементов.

Операций на позвоночнике

Протезирование диска

Если при лечении с помощью физиотерапевтической или мануальной терапии боль в поясничном отделе не устраняется, то проводится операция на позвоночнике по замене межпозвонкового диска.

Время пребывания пациента в клинике после протезирования диска поясничного отдела — 10 дней, шейного — 2 дня.

Реабилитация в стационаре после операции на позвоночнике соответственно — 21 день и 14 дней. Трудоспособность пациента наступает через 4 недели. Швы удаляют через 14 дней после операции по протезированию диска позвонка поясничного отдела. После аналогичной операции на шейном отделе швов нет.

Пациентов интересует вопрос: в каких случаях полностью заменяется позвоночный диск. Это необходимо в случае, когда человек страдает от защемления нерва вследствие дегеративного заболевания дисков позвонка поясничного отдела.

Слово в защиту замены диска

Специалисты многие годы трудятся в отношении разработок наиболее совершенствованных искусственных дисков. Такое лечение по праву заняло достойное место среди надёжных альтернативных методов лечения. Например, лечение с помощью операций по сращению позвонков уступило место замене, протезированию межпозвоночным диском М6.Спондилодез, как единственный метод лечение боли в пояснице, уступает, учитывая риск возникновения дегеративных изменений и развития дископатии соседних сегментов, т. е. износ межпозвоночных дисков.

Операций на позвоночнике

Также можно назвать ещё некоторые преимущества операции на позвоночнике по протезированию:

  • протез диска М6 позволяет позвоночнику двигаться естественным образом;
  • гибкое и подвижное состояние позвоночника;
  • соседние сегменты не изнашиваются;
  • после оперативного вмешательства выздоровление наступает скоро.

Спондилодез считается безопасным методом лечения, но в результате которого может наступить ограничение подвижности пациента.

Операция на позвоночник по эндопротезированию дисков поясничного отдела проводится высококвалифицированным хирургом. Малоинвазивные операции на позвоночнике, т. е. с помощью небольшого разреза в брюшной полости, помогают достичь минимального рубцевания. В результате состояние пациента быстрее стабилизируется.

Квалифицированные специалисты дают положительные прогнозы. Операция на позвоночнике помогает улучшить подвижность в сегменте позвонка.

Как проводятся малоинвазивные операции на позвоночнике

Малоинвазивные операции на позвоночнике по праву можно назвать прогрессивным методом в хирургической практике, который помогает свести к минимуму травматизацию тканей при проведении сложнейших манипуляций с позвоночником и спинным мозгом.

Операция на позвоночник с воздействием лазера

Нуклеотомия с лазерной вапоризацией применяется при хирургии грыж и межпозвонковых протузий. Выделяют два основных этапа лазерной вапоризации:

  • создание наилучшего хирургического доступа;
  • разрушение и удаление остатков межпозвонкового диска.

При необходимости воздействия на нарушенный межпозвонковый диск с целью восстановления его функции или устранения его выпячивания в просвете позвоночного канала проводят лазерную реконструкцию межпозвонковых дисков под местной анестезией.

Описанный выше метод подходит для лечения шейного, грудного, поясничного отделов. Часто операция на позвоночнике проводится по причине грыжи диска шейного отдела.

В некоторых случаях данный метод хирургического вмешательства не даёт ожидаемый результат, например, секвестрированные грыжы и разрыв задней продольной связки. Избавиться от протузий, грыж и ослабить болевой синдром может помочь перкутанная нуклеопластика (холодная плазма) и радиочастотная денервация. В случаях, когда при незначительном выпячивании диска нервные окончания переносят сильное давление, пациенту необходима операция на позвоночник.

Операций на позвоночнике

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Современная хирургия использует мультифункциональные троакары в случае доступа через мышцы с дорсальной стороны. Врач проводит операцию с использованием сверхчувствительной оптики, что помогает лучше ориентироваться во всех анатомических структурах. Ни одна операция на позвоночнике не обходится без использования специальных инструментов, таких как спиноскоп, который имеет гибкий конец для создания угла изгиба 90 градусов.

Несомненно, иследования в области медицины плюс технические достижения непрерывно повышают уровень современной нейрохирургии, поэтому операция на позвоночник становится обычной в практике врачей.

Удаление опухолей

Часто встречается у пациентов патологическое разрастание сосудов внутри полости позвонка, гемангиома позвоночника. Доброкачественная опухоль истончает костную ткань, сопровождается болью, онемением, проблемами с мочеиспусканием и дефекацией. При выборе лечения подходят индивидуально к каждому случаю. Резекция, операция на позвоночнике, назначается при быстром нарастании симптомов.

В случае. когда удалить опухоль полностью нет возможности, назначается лучевая терапия. Прорыв в области лечения гемангиом произощёл, когда французские специалисты П.Галибер и Х.Дерамон применили пункционную вертебропластику. Операция на позвоночник произвела прекрасный эффект. Заполнение гемангиомы костным цементом прекратило рост опухоли. Чрескожная методика позволяет избежать большой кровопотери, в перевес чему стандартная операция на позвоночник с радикальным удалением опухоли не может проводиться с малой кровопотерей.

Операций на позвоночнике

Квота на лечение

Квота на лечение даёт возможность пройти лечение за государственный счёт. Чтобы получить квоту на оперативное лечение, необходимо завести медицинскую карту в поликлинике, пройти консультацию специалиста.

Согласно показаниям к операции записывают на очередь. Что такое квота? Гражданам РФ согласно Приказу Минздравсоцразвития №1248н от 31.12.2010 По регламентированному порядку оказывается высокотехнологичная медицинская помощь за счёт ассигнований из федерального бюджета (медицинская квота). Квота ограничивается количеством медицинских учреждений.

Можно обратиться в квотный центр любой больницы, чтобы узнать оставшееся количество квот. Если количество квот на текущий год исчерпано, пациенту выдаётся талон и записывается на очередь. В другом случае, если пациенту необходима срочная операция на позвоночник, можно пройти платное лечение. Потраченные средства вернут через департамент здравоохранения при предоставлении подтверждающей документации.

Центральный НИИ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова

Центральный НИИ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова

Центральный научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова ведет деятельность в двух направлениях – прием и лечение пациентов, а также разработка и исследование новых методов хирургии и диагностики. Благодаря этому жители столицы, граждане России и других стран могут получать качественную медицинскую помощь при лечении патологий опорно-двигательного аппарата.

Рассмотрим, что могут предложить врачи требовательному пациенту, с какими заболеваниями можно распрощаться после курса лечения в отделениях и познакомимся с основным медицинским персоналом НИИ. Также вы узнаете, по каким номерам можно записаться на прием и как добраться до клиник с разных точек столицы.

Пациентам – о НИИ

Политика НИИ им. Приорова направлена на комплексное и комфортное лечение пациентов с различными патологиями опорно-двигательного аппарата. Для этого применяются собственные наработки и зарубежные достижения, используется импортное и отечественное оборудование. За годы существования Институт превратился в крупнейшее учреждение страны, состоящее из нескольких отделений:

  • функциональной нейрохирургии;
  • детской вертебрологии;
  • травматологического;
  • ортопедического;
  • костной патологии взрослых;
  • переливания крови;
  • отделения реабилитации и многих других.

Также в состав научно-исследовательского института входят консультативно-диагностический центр, детская травматологическая поликлиника, лаборатория микробиологии и ряд других структурных подразделений, включая современный реабилитационный комплекс.

Ежегодно в стенах Института проходит курс лечения более 6000 человек, из них около 1100 человек имеют острую травму и нуждаются в неотложной медицинской помощи. Такие статистические данные стали возможны по причине размера учреждения – имеется 11 операционных, 17 лабораторий, две поликлиники (для взрослых и детей), а общее количество койко-мест составляет 407 штук.

Высокие показатели в приеме и лечении больных в московском НИИ травматологии и ортопедии были бы невозможны без грамотной научно-исследовательской работы. Она обширна и состоит из трех направлений:

  • теоретического;
  • клинического;
  • экспериментального.

Научная деятельность каждого отделения осуществляется с применением современных компьютеров, широко используется диагностическое и хирургическое оборудование. Такой подход позволяет получать точный результат исследований и быстрее их внедрять в повседневную практику.

Услуги, оказываемые пациентам

Врачи московского НИИ им. Приорова способны справиться практически со всеми заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Пациенты принимаются в рамках программ ОМС и ДМС, а также на платной основе. Стоимость услуг абсолютно прозрачна, прейскуранты для каждой категории граждан выложены на официальном сайте учреждения. Перечень достаточно обширен, поэтому в рамках этой статьи остановимся на основных видах оказываемой медицинской помощи.

  • вправление вывихов бедра, в том числе у детей;
  • наложение гипсовых и других повязок;
  • УЗИ различных органов и тканей;
  • лабораторные исследования;
  • лечение перелома лучевой кости;
  • скелетное вытяжение;
  • лечебные пункции;
  • лечение кисты кости;
  • лечение вывихов суставов;
  • удаление инородных тел из мягких тканей и кости;
  • удаление гигромы стопы;
  • лечение различных переломов, включая смещенные;
  • операции по поводу туннельного синдрома;
  • лечение компрессионных переломов позвоночника;
  • артроскопия коленного и других суставов;
  • закрытие трофических язв;
  • лечения различных грыж, включая межпозвоночные.

Список можно было бы продолжать до бесконечности – врачи НИИ ортопедии и травматологии владеют различными методиками хирургического лечения, разрабатывают новые методики реабилитации, поэтому перечень услуг постоянно увеличивается.

Пациенты размещаются в комфортных палатах, рассчитанных на четыре и два человека, а при желании доступны палаты-люкс. Для скорейшего восстановления после сложнейших операций больным доступен плавательный бассейн, аппаратное воздействие, залы для реабилитаций. Маленькие пациенты, по желанию родителей, могут быть направлены в подмосковные реабилитационные центры.

Врачи НИИ – краткое знакомство

Медицинский персонал НИИ им. Приорова постоянно получает новые знания, не покидая стен учреждения. Это позволяет проводить лечение на высшем уровне и организовывать уникальные направления деятельности. Так, из сотрудников НИИ организована бригада быстрого реагирования. В случае необходимости при крупных катастрофах техногенного или природного характера до 30 человек выезжают в регионы и оказывают грамотную медицинскую помощь на месте.

Перечислить всех сотрудников столь крупного учреждения невозможно, поэтому остановимся на заведующих отделениями.

  1. Лазарев А.Ф. Профессор, доктор медицинских наук, заведующий отделением острой травмы. Защитил четыре диссертации и имеет 10 патентов на различные изобретения в области медицины. Внедряет новые методики лечения в рабочий процесс.
  2. Загородний Николай Васильевич. Профессор, заведует отделением эндопротезирования. Исследует различные разработки в области применения серебра для предупреждения осложнений во время эндопротезирования суставов.
  3. Голубев Игорь Олегович. Доктор медицинских наук, управляет отделением микрохирургии кисти рук.
  4. Орлецкий Анатолий Корнеевич. Профессор и доктор медицинских наук, с 1998 года руководит отделением спортивной и балетной травмы.
  5. Кожевников Олег Всеволодович. Профессор, доктор медицинских наук. Руководит отделением детской ортопедии более 20 лет.
  6. Меркулов Владимир Николаевич. Руководитель отделения детской травматологии, профессор, доктор медицинских наук.
  7. Михаил Борисович Цыкунов. Возглавляет отделение реабилитации. Доктор медицинских наук.

Отдельного внимания заслуживает Яковлев Александр Евгеньевич – врач нейрохирург, занимающийся вопросами повреждения центральной нервной системы и периферических волокон, повлекших обездвиживание пациента. Доктор имеет большой стаж работы, берется даже за случаи многократных и безуспешных операций на позвоночнике и вылечивает людей. За его плечами годы стажировки в США, которая дала знания в области нейростимуляции.

Эти методики лечения не требуют серьезного хирургического вмешательства, потому могут переноситься большинством пациентов. Восстановление происходит быстрее, а риск развития осложнений сводится к минимуму.

Сочетание профессионализма врачей с уровнем технического оснащения клинических отделов позволяют возвращать здоровье людям даже в особо сложных случаях. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы, которые можно найти на различных интернет-ресурсах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Контакты для записи

ЦИТО им. Н.Н. Приорова находится в Москве, в районе станции метро «Войковская». Перед посещением учреждения, особенно иногородними пациентами, желательно записаться на прием. Сделать это можно несколькими способами:

  1. Позвонить в справочную по номеру +7 (499) 940-97-47 и попросить соединения с нужным отделом/специалистом.
  2. Позвонить по единому номеру регистратуры взрослого и детского отделений +7 (499) 940-97-47.
  3. Для записи на ультразвуковое исследование +7 (499) 940-95-93
  4. Для записи на МРТ +7 (906) 712-95-05.

Для уточнения каких-либо сведений в патологоанатомическом отделе можно позвонить по номеру +7 (495) 221-03-47.

Единого адреса электронной почты у НИИ нет. Чтобы отправить какую-либо документацию нужно сначала связаться с врачом Института, а потом выяснить, каким образом ему можно переправить результаты обследований и нужно ли вообще это.

Специалисты Центральный НИИ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова

Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли

Лекарства для суставов

Здоровые суставы – один из основополагающих факторов счастливой жизни. Ведь возможность двигаться, безболезненно подвергая организм физической нагрузке, является для многих несбыточной мечтой. Поэтому одно из востребованных медикаментов — лекарство от боли в суставах.

Ассортимент препаратов увеличивается из года в год, порой найти нужное средство довольно сложно.

Суставная боль многообразна, имеет разные причины. Соответственно, лечиться она должна по-разному. Один из важных принципов любого лекарственного препарата – не навредить. Чтобы этого не произошло, но был достигнут положительный эффект, нельзя заниматься самолечением.

Своевременное обращение к врачу – шанс победить болезнь «верным оружием».

Причины боли в суставах

Боли в суставах

Подвижность суставов обеспечивается наличием здоровых связок. При возникновении неприятных ощущений вопрос выбора нужного препарата становится наиболее остро. Голеностоп, колени, локти, предплечье, позвоночник – место локализации боли может быть любым. Суставная боль возникает при таких заболеваниях:

  1. Артрит.
  2. Артроз.
  3. Бурсит.
  4. Васкулит.
  5. Грипп.
  6. Остеомиелит.
  7. Травмы.
  8. Растяжения связок.

Это далеко не весь список. Как подобрать лекарство самостоятельно, даже не зная основную проблему, вызвавшую боль? Только специалист сможет разобраться в причинах и назначить верный препарат. Это могут быть обезболивающие препараты при болях в спине и суставах, противовоспалительные мази и гели, таблетки, хондропротекторы, БАДы.

Врач назначает лекарство

Многим кажется, что, купив мазь, можно решить проблему раз и навсегда. Особенно «подпитывает» такое мнение реклама. Действительно, мазей и гелей для наружного применения очень много. Но каждая из них дает эффект и избавляет от суставной боли в определенных случаях. Купленное «наобум» лекарство принесет больше вреда, чем пользы. Заболевание костей бывает разной этиологии, потому требует корректного выбора лекарственного препарата.

Перед применением любого препарата читать инструкцию обязательно!

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные средства для наружного применения действуют непосредственно на болевой участок. В основе мазей и гелей содержатся различные обезболивающие действующие вещества.

НПВП

Диклофенак

Лекарственные препараты, содержащие диклофенак, уменьшают болевой синдром, отечность, увеличивают амплитуду движений. Применяются при воспалительных процессах в суставах рук, ног, позвоночнике, ревматизме, невралгии. К этой группе относятся такие препараты:

  • Вольтарен Эмульгель;
  • Диклофенак мазь;
  • Мазь Ортофен;
  • Диклоран плюс и др.

Диклофенак

Ибупрофен

Мази на основе ибупрофена обладают местным анальгезирующим действием при болях в спине, артритах, повреждениях связок, при травмах у спортсменов. Препараты:

  1. Нурофен гель.
  2. Долгит крем.
  3. Ибупрофен.

Индометацин

Обладает противовоспалительным, обезболивающим действием. Применяется при ревматоидном артрите, подагре, острых болях в мышцах рук и ног.

  • Индометацин-Акри;
  • Индометацин Софарма;
  • Индовазин.

Индометацин и Ибупрофен

Кетопрофен

Высокий анальгезирующий эффект. Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного характера, растяжения связок у спортсменов.

  1. Быструмгель.
  2. Кетонал.
  3. Кетопрофен Врамед.
  4. Фастум гель и др.

Быструмгель и Кетопрофен

Еще есть ряд других препаратов для лечения хрящей и костей, действующим веществом которых является Нимесулид (Найз гель), пироксикам (Финалгель).

Все перечисленные средства доступны в аптечной сети, но без предварительной консультации врача принимать их не стоит. При всей своей относительной безопасности они имеют ряд противопоказаний и возможные побочные реакции.

Согревающие мази

Для лечения болезней суставов наряду с другими лекарствами применяются согревающие препараты. Лечебный эффект достигается за счет усиления кровоснабжения тканей. Это способствует полноценному снабжению кислородом, питательными веществами хрящей и связок сустава. Список лекарственных препаратов:

  • Никофлекс;
  • Капсин;
  • бальзам Звездочка;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Випросал и др.

Финалгон и Никофлекс

Имея в составе такие компоненты, как змеиный или пчелиный яд, экстракт жгучего перца, они способны вызвать аллергическую реакцию. При имеющихся явно выраженных кожных заболеваниях применение согревающих средств противопоказано. В период сильного воспаления костей лечение согревающими мазями нежелательно — это приведет к усилению симптомов.

Хондропротекторы

Суставная поверхность костей покрыта хрящевой тканью, которая способна регенерироваться. В значительной мере этому помогают хондропротекторные средства. Применяются они для лечения артроза тазобедренных, коленных суставов, при нарушениях подвижности рук и ног.

Главные компоненты хондропротекторов — хондроитина сульфат и глюкозамин. Они корректируют метаболизм в тканях хрящей и костей. Стоят такие препараты недешево. К ним относятся:

  1. Терафлекс.
  2. Хондролон.
  3. Хондроитин-Акос.
  4. Артра.
  5. Эльбона.
  6. Препарат Дона.
  7. Структум.

Хондропротекторы

Выпускаются данные лекарственные средства как для внутримышечных инъекций, так и в виде капсул для перорального приема.

Конечно, ждать чуда от применения данных лекарств не стоит. Лечение должно быть длительным и комплексным. Переносятся хондропротекторы легко, наибольший обезболивающий эффект дают при болях в коленях, вызванных артрозом.

Таблетки

Наряду с гелями и уколами для лечения суставов и хрящей применяются таблетки. Лекарство назначается лечащим врачом. Названия таблеток часто схожи с названиями мазей:

  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Кетонал;
  • Кетопрофен и др.

Таблетки обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектами. Применяются при болях в суставах ног и рук, при ломоте костей, травмах у спортсменов.

Нурофен и Кетонал

Глюкокортикостероиды

Довольно дорогие, поэтому не всем доступные средства. Действуют быстро за счет локального введения лекарства в полость больного сустава. Благотворно влияют на состояние костей. Торговые названия глюкокортикостероидов:

  1. Гидрокортизон.
  2. Дипроспан.
  3. Кеналог.
  4. Целестон.

Такие обезболивающие инъекции делают не чаще 3-4 раз в год.

Дипроспан и Гидрокортизон

БАД

Биологически активные добавки входят в общий комплекс лечения суставных заболеваний. Они состоят из натуральных компонентов, имеют широкий спектр воздействия. Здесь и противовоспалительные травы, и витамины, активизирующие метаболический процесс, и минералы, укрепляющие костную ткань, предотвращающие разрушение костей. Но при всей «полезности» биологически активные вещества имеют ряд противопоказаний.

Перед началом приема БАДов консультация врача обязательна!

Народные средства

Нетрадиционная медицина имеет в своем арсенале много рецептов, и народные средства успешно используются для лечения опорно-двигательного аппарата, особенно при воспалении суставов рук или ног. Только народные средства — не панацея. Зато вместе с другими способами восстановления двигательных функций они дадут результат.

Народное лечение суставов

Домашние мази:

  • две чайные ложки травы тысячелистника и одну столовую ложку зверобоя измельчить. Растопить на водяной бане 50 г вазелина, смешать с травяным сбором. Перед сном растирать таким лекарством суставы конечностей.
  • смешать спирт, камфору, сухую горчицу в равных частях. Наносить тонким слоем на воспаленные суставы. Укутать. Применяется также для лечения растяжения связок.

Компрессы:

Свежий капустный лист нагреть над огнем, смазать тонким слоем меда. Сделать компресс на больной участок, например, на колено при артрозе, используя компрессную бумагу и шерстяной платок. Эффективность процедуры ощущается уже на второй день. Делать на ночь. Отличное обезболивающее средство.

Компресс на колено

Для приема внутрь:

Отваренный в кожуре картофель размять, не очищая и не выливая воду, в которой он варился. Оставить на два часа. Слить верхний слой отвара. Принимать лекарство трижды в день по 1/3 граненого стакана. Хорошо помогает при лечении воспаления костей.

Профилактика для здоровья суставов

Кроме комплексного лечения, проводимого под наблюдением врача, необходимо изменить образ жизни, пересмотреть рацион. Дополнительные мероприятия помогут упростить и ускорить механизм выздоровления. Что может сделать каждый:

  1. Избавиться от лишнего веса.
  2. Есть больше свежих овощей, фруктов.
  3. Умеренно нагружать суставы: утренняя гимнастика, пешие прогулки, плавание.
  4. Носить ортопедическую обувь.
  5. Избегать долгого нахождения в неудобной позе.
  6. Не поднимать тяжести.
  7. Не принимать лекарства без назначения врача.
  8. Отказаться от употребления жирного, копченого, соленого.

Отказ от жирной пищи

Здоровье суставов – не фантастика, а упорный труд. Слаженные действия врача и пациента помогут надолго сохранить подвижность, забыть о заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Какие лечебные методы требуется предпринять, решается строго индивидуально.

Добавить комментарий