Йод при шпоре

Содержание

Успешное лечение йодом шпоры на пятке

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Как вылечить шпорыПлантарный фасциит или пяточная шпора – причина боли и дискомфорта. Соли мочевой кислоты из организма не выводятся, они скапливаются в зоне пятки. Кость стопы разрастается, образуется шип. Сухожилие теряет эластичность. При ходьбе появляется мучительная боль. Пяточный шип, шпора – болезнь несамостоятельная. Для успешного лечения важно выявить первопричину.

  • Универсальный препарат?
    • Компрессы
    • Растирания
    • Ванночки
  • Рекомендации по применению йодотерапии

Универсальный препарат?

Для полного исцеления практикуют хирургическое вмешательство. Но добираться до врача – это время, а терпеть сильную боль невозможно. Вот и приходят на помощь в лечении пяточных шпор домашние безоперационные методы. Лечить домашние средства могут не хуже медикаментов. Искать редкие травы и готовить многокомпонентные составы не нужно: универсальное народное средство есть в каждом доме. Это йод. Пользоваться им нетрудно, а диагноз «пяточная шпора» лечения народными средствами, точнее, йодом, не отрицает.

Использование йода для лечения пяточных шпор стимулирует кровоток и улучшает состояние. Но в каждой методике есть свои секреты. Знание их улучшает действенность препаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом? На распаренные в горячей воде пятки наносят сетку из йода.

загрузка...
  • Оставляют промежутки между полосками не больше сантиметра.
  • Йодная сетка имеет смысл в начальной стадии образования шпоры.

При сильных воспалениях рецепты народных средств нужны более сложные. Методик применения йода для лечения пяточных шпор несколько. Они различаются способом доставки полезного вещества в организм:

  • компрессы;
  • растирания;
  • лечебные ванны.

Компрессы

Компрессы в лечении шпорСнять боль помогут «пятидневные аппликации». Лечение пяточных шпор иодовыми компрессами улучшит работу сухожилий, снимет боли и стимулирует кровообращение. Смешивают 50 г йода с чайной ложечкой соли мелкого помола и большой ложкой жидкого меда. Массу выкладывают на марлю.

Стопу перед началом лечения хорошенько распаривают и крепят на ночь компресс повязкой к проблемному месту. Сверху накрывают пятку пленкой и надевают теплый носок. Утром снимают повязку через треть часа, после небольшой прогулки по комнате. Ногу промывают. Курс избавления от пяточных шпор длится 5 дней.

Измельчают в порошок пару таблеток обычного аспирина и добавляют чайную ложечку йода. Быстро перемешивают состав и сразу прикладывают к пятке для лечения болезни. Сверху укутывают больное место пленкой, надевают толстый носок.

Компресс лучше делать на ночь. 2-3 сеансов в неделю хватает для заметного облегчения состояния. Если проблема пяточных шпор не запущена, вполне вероятно полное исцеление народными средствами.

На ночь делают компресс из 6 растолченных в порошок таблеток аспирина и 50 мл 3% йода . Прогревают кристаллизованную иодсодержащую соль и кладут ее в просторные теплые носки. На ноги надевают обычные носки, поверх них для усиления эффекта от лечения – еще одни, с солью.

Перемешивают до однородности по чайной ложечке медицинской желчи и жидкого мыла либо шампуня с 3 каплями йода . Массу наносят на ватный диск и крепят на пяточную шпору . Держат компресс пару часов, укутав пятку сверху пленкой и надев толстый носок. Снимают средство при сильном жжении сразу. Промывают ногу и наносят детские крем.

Растирания

Растирания в лечении шпорЙодно-перцовая масса снимает боли и восстанавливает нормальную работу стопы. Смешивают по паре флаконов настойки валерианы и йода с флаконом тройного одеколона. К смеси добавляют 4 стручка горького перца. Настаивают народное средство против пяточных шпор в темноте в закрытой посуде 2 суток.

Наносят на ночь на пятки, укутывают пленкой и надевают толстые носки.

  • Если жжение сильное, компресс против пяточных шпор снимают.
  • Мазь при лечении не должна попасть на нежную кожу между пальцами либо на стопу.

Экспресс-мазь быстро избавляет от боли и полностью снимает неприятные симптомы. Для приготовления измельчают в порошок по 4 таблетки анальгина и аспирина. Смешивают массу со 100 мл 5% йодного раствора. Настаивают народное средство для лечения фасциита в темноте сутки. Но пользуются снадобьем только через неделю. Наносят на пяточные шпоры раз в 7 дней перед сном. Курс длится от 4 до 5 недель.

Перед лечебным массажем с йодом пяточки распаривают в горячей воде и смазывают камфарным маслом. На пяточные шпоры наносят йодную сетку и надевают толстые носки.

Ванночки

В емкость из керамики либо стекла выливают чистый йод и опускают больную ногу на 10 минут. Проводят лечение против пяточных шпор каждый день в течение недели.

Содово-йодные ванночки помогают йоду проникнуть вглубь, смягчают пятки и снимают боль. В 3 л горячей воды разводят пару больших ложек йода и одну соды. Ноги во время сеанса лечения опускают в подготовленную ванночку и держат четверть часа.

Затем растирают полотенцем и надевают толстые носки. Проводят процедуры до полного исцеления ног от пяточных шпор.

Берут при домашнем лечении «шипов» на пятках воду максимально горячей температуры, но чтобы можно было выдержать и не ошпариться. На пару литров жидкости добавляют 10 капель йода.

Больное место парят в ванночке треть часа. Пятку рекомендуется легонько массировать руками. Затем используют йодный компресс либо растирку. Процедуры против пяточных шпор проводят в течение месяца.

Рекомендации по применению йодотерапии

Йод при избавлении от шпорЛишний вес и плоскостопие усложняют лечение пяточных шпор. Для получения стойких позитивных перемен проводить сеансы важно не меньше месяца. Приблизят желаемое облегчение физиопроцедуры и массаж.

Йод – средство безвредное. Если даже применение его не покажется слабоватым для лечения пяточных шпор, то осложнений оно не вызовет. Но прежде чем готовить народное средство дома, следует выяснить, нет ли противопоказаний.

Лечение йодом запрещено при аллергии на него, геморрагическом диатезе и болезни почек. Боль настой йода снимет быстро, и много времени приготовление народного средства не займет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иодовая терапия устранит пяточное жжение и снимет боль без воздействия на главные источники проблемы. Потому лечение йодом рекомендуется практиковать с другими методами и проводить профилактику появления шпор. Иначе любые рецепты народных средств окажутся бесполезными, а лишь временно снятая боль вернется снова.

Применение йода для лечения пяточных шпор требует и организации правильного питания. В пищу рекомендовано включить продукты, содержащие йод: фрукты, овощи, грецкие орехи, морскую капусту.

Следует сократить употребление пищи, замедляющей обмен веществ. Из рациона убирают мясо, рыбу, солености и копчености, чрезмерно сладкие блюда.

Для лучших результатов лечения важно соблюдать указанные в рецепте пропорции и время. Проводят сеансы против пяточных шпор ежедневно, если в рецепте не указано иное, до полного избавления от болей.

Некоторые действия проводят с большой осторожностью, чтобы не получить ожоги дермы стоп и пяток.

Если боли в пятке сильные, на время лечения шпор лучше отказаться от длительных пеших прогулок. Да и предупредить всегда проще, чем лечить.

Правильное использование препарата, организация рациона и коррекция заболеваний, сопутствующих образованию пяточной шпоры – и выздоровление наступает. Но фактор, спровоцировавший болезнь, необходимо в дальнейшем исключить. Пяточная шпора допускает лечение народными средствами, вернее, йодом. Но вот эффективны они будут только на ранних стадиях болезни. При грамотном подходе к лечению успех ждать себя не заставит.

Желчь медицинская: применение и рецепты

Для лечения заболеваний суставов часто применяются натуральные медицинские средства, не содержащие в своем составе химические элементы. Одним из таких препаратов, доказавших свою эффективность, является медицинская желчь, получаемая из печени крупнорогатого скота. Вещество обладает удивительными качествами: способно уменьшать воспалительный процесс, оказывать обезболивающее действие, влиять на регенерацию поврежденных тканей.

Желчь медицинская применение введение

Когда применяется медицинская желчь для суставов

Желчь КРС вырабатывается в печени животных и участвует в процессе усвоения питательных элементов, поступающих в организм. Жидкость имеет темно-желтый оттенок, в некоторых случаях — зеленоватый, запах довольно специфический. В составе медицинской желчи находятся специальные добавки: антисептические средства (этиловый спирт, формалин и фурацилин). Кроме того, препарат содержит стабилизаторы.

Еще древние лекари научились использовать желчь крупнорогатого скота в медицинских целях. Народные целители обнаружили, что вещество, вырабатываемое печенью животных, способно помогать в лечении многих заболеваний. В настоящее время желчь все также пользуется популярностью при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ее лечебные свойства:

  • противовоспалительное — вещество эффективно борется с воспалительным процессом в суставах, значительно уменьшает отеки на конечностях больного;
  • обезболивающее — желчь способна избавлять от болезненности пораженных суставов, при этом не влияя на двигательную активность человека;
  • рассасывающее — улучшает кровообращение в конечностях, лечит поражения верхнего слоя кожи, препятствует тромбообразованию.

Давайте посмотрим, от чего помогает желчь.

Медицинская желчь значительно облегчает течение таких заболеваний как:

  • артрит, протекающий в хронической форме;
  • артроз (коленного сустава особенно)
  • вторичный радикулит;
  • спондилоартрит;
  • тендовагинит;
  • бурсит;
  • ревматизм;
  • плантарный фасциит (при пяточной шпоре отзывы очень хорошие);
  • остеоартроз;
  • подагра (судя по отзывам, при подагре редко используют);
  • различные травмы мягких тканей (при условии, что кость и кожный покров не повреждены). Это вывихи, ушибы, гематомы подкожного характера, растяжения сухожилий и связок.

Как показывает практика, бурситу подвержены чаще мужчины до 35 лет. Обычно он протекает в легкой форме и к доктору мало кто обращается. Вы можете узнать о причинах возникновения и о том, как можно избавится от данного недуга.

Противопоказания к лечению медицинской желчи:

  1. Всевозможные аллергические реакции, которыми страдает больной.
  2. Беременность и период грудного вскармливания малыша.
  3. Детский возраст.
  4. Заболевания лимфатической системы (лимфангит, лимфаденит).
  5. Повреждения кожного покрова (раны, трещины, порезы или царапины на воспаленной конечности).
  6. Болезни кожи, сопровождающиеся образованием гнойничков.

Не всем больным разрешено использовать желчь в качестве лекарственного препарата. Перед тем как начинать терапию данным веществом, необходимо посоветоваться с лечащим врачом и обсудить с ним рецепты, которые пациент собирается использовать в лечебных целях.

Только после того как доктор проведет осмотр больного и исключит все возможные противопоказания, человеку разрешается использовать желчь для лечения заболеваний суставов.

Инструкция по применению

Вещество применяется наружно, только в качестве компрессов и аппликаций на пораженные болезнью суставы.

  1. Для компресса необходимо смочить в желчи плотный слой марли и приложить к больной конечности.
  2. Сверху накладывают вощеную бумагу, вату и закрепляют все нетугой повязкой. Обычно компресс выдерживают в течение суток.
  3. Если марля высохла, ее смачивают небольшим количеством кипяченой воды.
  4. Курс лечения не должен превышать 1 месяц. После курса терапии делают перерыв на 2 месяца, затем, если потребуется, лечение повторяют.

Компрессы на суставы и аппликации с медицинской желчью нельзя укутывать пищевой пленкой или полиэтиленом. В этом случае нарушается воздухопроницаемость к тканям больной конечности, что может вызвать раздражение кожного покрова и даже сильные ожоги. Препарат не наносят на поврежденные участки тела, так как желчь оказывает сильное раздражающее действие. Перед тем как начинать лечение средством, обязательно советуются с врачом.

Лечение шпоры (пяточной)

Пяточную шпору вызывает повышенное отложение солей кальция в суставах. Болезнь сопровождается сильными болями во время движения, хромотой, воспалительным процессом в подошвенной фасции, нередко приводит к искривлению больной ноги. Медицинская желчь помогает быстро и навсегда избавиться от недуга, снять воспаление и боль. Препарат оказывает рассасывающий эффект, обладает согревающим действием, выводит лишние соли кальция из суставов.

Желчь медицинская: применение и рецепты

Лечение шпоры заключается в применении компрессов с медицинской желчью и другими ингредиентами (например, мед).

  • Компресс из желчи

Перед использованием препарата, его рекомендуется тщательно взболтать, а затем выполнить следующие действия:

  1. плотную марлю или ткань складывают в несколько слоев;
  2. пропитывают компресс составом и прикладывают к пяточной шпоре;
  3. закрепляют трубчатым или эластичным бинтом, поверх компресса можно положить слой ваты;
  4. оборачивают слоем вощеной бумаги и надевают теплые носки или гольфы;
  5. процедуру проводят перед сном, а наутро компресс снимают, кожный покров промывают теплой мыльной водой;
  6. пяточную шпору протирают медицинским спиртом или водкой, затем на больное место наносят жирный крем;
  7. курс лечения — не менее 20 ежедневных процедур.
  • Компресс с желчью и водкой

Для процедуры потребуется:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. желчь медицинская — 40 мл;
  2. водка — 20 мл;
  3. хозяйственное мыло, натертое на терке — 20 г.

Необходимые ингредиенты хорошенько смешивают и наносят на больную область на всю ночь. Компресс также закрепляется ватой, вощеной бумагой и теплым носком.

  • Желчь, мед и йод
  1. смешайте 50 мл мед. желчи, 20 капель йода, ст. л. глицерина и 30 мл спирта в стеклянной посуде;
  2. хорошо перемешайте, плотно закройте и оставьте в темном месте минимум на неделю (максимум 10 дней);
  3. затем можете настойку использовать, как любой другой компресс. Сколько держать такие компрессы? Как правило, их делают на ночь и снимают только утром.

Лечение косточек на ногах

Косточка на ногах на медицинском языке называется вальгусной деформацией стопы. Заболевание чаще всего возникает вследствие генетической предрасположенности, а также при ношении неудобной и некачественной обуви. Болезнь причиняет массу неудобств: боль во время движения, невозможность подобрать понравившуюся обувь, к тому же сама шишка, образующаяся возле большого пальца ноги, выглядит не эстетично. Есть несколько вариантов лечения:

  • Желчь в краткие сроки избавляет больного от болезни при косточках на ноге, обезболивает и согревает пораженный сустав. Перед применением препарата его необходимо хорошенько встряхнуть, а больную ногу как следует распарить в горячей воде, в которую добавлена морская соль.
  • Желчь и шампунь. 20 мл медицинской желчи смешивают с 10 мл кипяченой воды и таким же количеством мягкого шампуня. Готовый состав наносят на пораженное место, закрепляют бумагой, надевают плотный носок и оставляют компресс на 12 часов. После окончания времени кожу промывают водой с мылом и смазывают детским кремом.

Лечение желчью артрозов и артритов

Препарат активно ведет борьбу с такими заболеваниями суставов как артриты и артрозы. Желчь эффективно снимает боль, согревает пораженные болезнью конечности, способствует улучшению подвижности суставов:

  • Компресс при артрозах

Для приготовления лечебного состава необходимо:

  1. 25 мл медицинской желчи;
  2. 25 мл глицерина и муравьиного спирта;
  3. 25 мл спирта нашатырного и йод (25 капель).

Желчь медицинская применение титул

Все перечисленные составляющие тщательно перемешать, пропитать составом толстый слой марли и нанести его на больные суставы. Компресс закрепить (например, на колено) и держать не менее 12 часов. Курс терапии длится около 10 процедур, затем необходим 2-х недельный перерыв.

  • Компресс при артрите

Чтобы приготовить средство, потребуется:

  1. спирт медицинский (5%) и нашатырный (10%);
  2. натуральный пчелиный мед;
  3. глицерин;
  4. медицинская желчь.

Ингредиенты тщательно соединяют, переливают в тару из стекла и оставляют в темном месте на 10 дней. Перед проведением процедуры состав нужно немного разогреть на водяной бане. Смесь наносят на плотную марлю, прикладывают к пораженному суставу и закрепляют повязкой. Длительность воздействия — 12 часов. Процедуры проводят ежедневно до появления положительных результатов в лечении.

Лечение при переломах костей

При различных травмах конечностей, таких как растяжения, переломы, вывихи, медицинская желчь оказывает положительное воздействие на суставы. Компрессы с желчью способствуют снятию отека и боли с пораженной конечности, улучшают кровообращение, согревают сустав, усиливают регенерацию поврежденной ткани. Компресс необходимо держать на протяжении всей ночи, процедуру проводить ежедневно. В процессе лечения переломов нужно обязательно принимать препараты, содержащие кальций.

Форма выпуска желчи и цена

Медицинская желчь (консервированная) выпускается в форме эмульсии, применяется только наружно. Препарат фасуется в стеклянные флаконы емкостью по 100 и 250 мл и упаковывается в картонные пачки. В состав лекарственного средства входит:

  1. Желчь крупнорогатого скота или свиней, замороженная. Является главным активным веществом.
  2. Вспомогательные вещества (формалин, отдушка, фурацилин, этиловый спирт).

Медицинский препарат хранится в прохладном месте и не применяется после истечения срока реализации. Продажа через аптечную сеть не требует рецепта врача.

Примерная цена в аптеках такова: флакон медицинской желчи около 160 рублей за объем в 100 мл и от 220 до 300 рублей за емкость объемом в 250 мл. Впрочем, вы можете узнать, сколько  она стоит, в любой ближайшей от вас аптеке.

Медицинская желчь — эффективное, натуральное и относительно недорогое средство против заболеваний суставов. Если использовать препарат строго по инструкции, неприятных осложнений в виде ожогов и раздражения кожного покрова всегда удается избежать. Однако начинать терапию средством необходимо только после согласования с лечащим врачом, во избежание возможных противопоказаний.

Также вы можете ознакомится о том, как можно использовать медицинскую желчь (видео) при лечении косточек на ногах.

Лечение пяточной шпоры: симптомы и лечение медикаментами, при помощи физиотерапии и хирургии. Народные методы

Среди всех заболеваний мышечно-костной системы на долю пяточной шпоры приходится около 10% случаев. Ей особенно подвержены женщины старше 40 лет. Клинически пяточная шпора проявляется острой болью в начале движения, ослабевающей через некоторое время. К ее лечению практикуется комплексный подход — применяются местные и системные препараты, физиопроцедуры, массаж. При неэффективности консервативной терапии пациентам рекомендовано хирургическое вмешательство.

Что такое пяточная шпора

Пяточной шпорой называется костный нарост в форме клюва, шипа или клина. Он образуется в области бугра пяточной кости со стороны подошвы или на участке крепления ахиллова сухожилия. Интересная особенность заболевания — интенсивность симптоматики не зависит от размеров и формы костного нароста.  Даже при очень крупной шпоре человек может не испытывать каких-либо дискомфортных ощущений. И наоборот, нередко пациент жалуется врачу на острые боли, а на рентгенографических снимках не обнаруживается выраженных изменений.

Причины появления болезни

У 90% пациентов с пяточной шпорой выявляется плоскостопие, которое и спровоцировало формирование костного нароста. Частой причиной его образования становится естественное старение организма. С возрастом замедляется скорость восстановительных процессов, снижается выработка коллагена — строительного материала соединительнотканных структур. К предрасполагающим факторам также относятся следующие патологии:

  • воспалительные заболевания суставов, в том числе подагра и ревматоидный артрит;
  • ревматизм;
  • дегенеративно-дистрофические патологии, например, деформирующий остеоартроз;
  • нейродистрофические расстройства;
  • нарушения кровообращения.

Предпосылками являются избыточный вес, повышенные нагрузки на стопы, низкая двигательная активность, дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

Симптомы и признаки заболевания

На начальном этапе образования костного нароста патология протекает бессимптомно. Затем при ходьбе время от времени возникают умеренные боли. Но вскоре их интенсивность возрастает. Боли становятся острыми, жгучими, пронизывающими. Пациенты описывают их врачу, как ощущение «гвоздя в пятке». Боль появляется в самом начале движения после ночного или продолжительного дневного отдыха. Человек постепенно «расхаживается» и его самочувствие улучшается. Но к вечеру выраженность болезненности вновь повышается.

Ситуация усугубляется при развитии осложнений пяточной шпоры — бурсита, периостита, воспаления расположенных рядом с костным наростом мягких тканей. В этих случаях, помимо болей в стопе, отмечается отечность и покраснение кожи, повышение местной температуры тела.

Диагностика патологии

Диагноз выставляется на основании жалоб пациента, данных анамнеза и физикального осмотра. Врач пальпирует свод стопы для выявления болезненных участков, определения их размеров, установления тугоподвижности. Для подтверждения диагноза проводится ряд инструментальных исследований:

  • рентгенография стопы. На полученных изображениях хорошо просматриваются костный нарост. Рентгенография также применяется для исключения патологий со схожей симптоматикой, например, остеоартроза или перелома пяточной кости;
  • МРТ или КТ. С помощью этих исследований можно оценить состояние не только костных, но и хрящевых тканей, а также нервных стволов, кровеносных сосудов, связок, мышц, сухожилий.

УЗИ наименее информативно в диагностике пяточной шпоры, поэтому к нему прибегают при наличии противопоказаний к МРТ, КТ, рентгенографии. Но ультразвуковое исследование более безопасно, что позволяет применять его для контроля результатов лечения.

Как лечить шпору на пятке

Терапия заболевания преимущественно консервативная. Пациенту рекомендуется максимально снизить нагрузку на стопу, при необходимости использовать трость или костыли. Если образование костного нароста спровоцировано другими патологиями, то в лечении, помимо ортопеда, принимают участие врачи других специализаций — эндокринолог, травматолог или ревматолог.

Лечение шпор на пятке препаратами

Лекарственные средства применяются для улучшения кровообращения, устранения болей, отечности. На начальном этапе терапии используются системные препараты (таблетки, инъекционные растворы), оказывающие выраженное анальгетическое действие. Затем достигнутый эффект закрепляется локальным нанесением на болезненные участки мазей, гелей, бальзамов.

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВП всегда становятся средствами первого выбора в терапии пяточной шпоры. В форме инъекций они назначаются пациентам с острыми стартовыми болями. Длительное анальгетическое действие характерно для парентерального введения Мовалиса, Диклофенака, Кеторолака, Лорноксикама.

При умеренных болях в терапевтические схемы включаются НПВП в таблетках, капсулах, драже. Это Целекоксиб, Эторикоксиб, Найз, Ортофен, Кеторол, Ибупрофен, Нурофен. Все НПВП обладают выраженным побочным эффектом — при частом приеме изъязвляется слизистая желудка. Они обязательно комбинируются с ингибиторами протонного насоса (Эзомепразол, Омепразол, Пантопразол).

Местные средства

Активные ингредиенты мазей, гелей, кремов, бальзамов проникают в кровяное русло в незначительном количестве. Поэтому они редко становятся причиной развития системных побочных реакций. Наружные средства безопасны, обладают мягким обезболивающим, противоотечным, противовоспалительным действием.

Местные средства для лечения пяточной шпоры Наименования препаратов Терапевтическое действие
НПВП Вольтарен, Фастум, Финалгель, Долгит, Кеторол, Нимесулид, Артрозилен, Индометацин Купирование воспаления мягких тканей, устранение болезненных ощущений и отечности
Согревающие мази Наятокс, Финалгон, Бен-Гей, Випросал, Апизартрон, Капсикам, Эспол, Эфкамон Улучшение кровообращения и лимфотока, восстановление привычного объема движений
Хондропротекторы Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос Укрепление связочно-сухожильного аппарата, профилактика развития деформирующего остеоартроза
Биологически активные добавки Артро-Актив, Хонда, Артроцин, бальзамы Софья и Дикуля Восполнение запасов питательных веществ за счет ускорения кровообращения, устранение болей
Инъекционная и блокадная терапия

В форме инъекций для лечения пяточной шпоры применяются НПВП, средства для улучшения кровообращения, миорелаксанты, витамины группы B. Препараты не обладают избирательным действием, оказывают негативное влияние на состояние желудка, печени, почек. Поэтому инъекционные растворы используются не дольше 1-2 недель.

При неэффективности НПВП для устранения болей показаны медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Кеналог) и анестетиками (Новокаин, Лидокаин). Смесь лекарственных средств вводится непосредственно в мягкие ткани, окружающие костный нарост.

Наиболее эффективные методы физиотерапии

Проведение физиотерапевтических процедур — один из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры. Целями терапии становятся полное устранение симптомов, снижение нагрузки на подошвенную фасцию за счет уменьшения размеров костного нароста. Физиопроцедуры также показаны пациентам в качестве профилактики развития в области стопы воспалительного процесса.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновой терапией  называется аппаратное воздействие на пяточную шпору прицельными акустическими волнами определенной частоты. Высокоэнергетическая вибрация способствует разрыхлению болезненного костного нароста, снижению интенсивности симптомов, усилению местного кровотока, ускорению метаболизма.

Ультравысокочастотная терапия

УВЧ-терапия — лечебное воздействие электрическим полем ультравысокой частоты на стопу. После проведения 10-15 сеансов отмечается выраженный противовоспалительный, обезболивающий, антиэкссудативный эффект физиопроцедуры. Ускоряется восстановление поврежденных структур, улучшается крово- и лимфообращение.

Электрофорез

Терапевтический эффект электрофореза заключается в доставке препаратов с помощью электрических импульсов непосредственно в область костного нароста. Перед проведением процедуры на стопу накладывается тампон, пропитанный лекарственным средством, а сверху располагается защитная прокладка и электроды. В качестве препаратов при пяточной шпоре используются глюкокортикостероиды, анестетики, витамины группы B, хондропротекторы.

Магнитотерапия

Магнитотерапия — физиотерапевтическое воздействие постоянным или импульсным магнитным полем. Это приводит к расширению кровеносных сосудов, активизации микроциркуляторного кровотока, стимуляции обменных процессов. После проведения нескольких сеансов снижается выраженность болевого синдрома, рассасываются отеки, восстанавливается подвижность стопы.

Лазерная терапия

Лазеротерапией называется лечение пяточной шпоры с использованием низкоинтенсивного излучения светового диапазона с фиксированной длиной волны. Физиопроцедура способствует расширению кровеносных сосудов в стопе, повышению местного иммунитета. Она оказывает заживляющее и обезболивающее действие. Лазерная терапия хорошо сочетается с использованием медикаментов, так как увеличивает восприимчивость к ним организма.

Лечебная гимнастика и массаж

Профессиональный массаж при пяточной шпоре заключается в выполнении разминаний и дальнейшем интенсивном воздействии на стопу вибрирующими движениями. Он направлен на снятие мышечных спазмов и коррекцию возникших изменений. Массаж хорошо сочетается с лечебной гимнастикой. Первые занятия проходят под руководством врача ЛФК, показывающего, как правильно дозировать нагрузки. После приобретения необходимых навыков можно тренироваться в домашних условиях. Какие упражнения полезны при пяточном костном наросте:

  • сесть, ноги прижать друг к другу, перебросить через ступни тонкое скрученное полотенце. Тянуть его на себя, напрягая мышцы ног;
  • сесть, вытянуть и немного расставить ноги. Отклонять ступни сначала внутрь, затем наружу, как бы стараясь прикоснуться к поверхности пола.

Использование ортопедических ковриков позволяет сочетать массаж и лечебную физкультуру. Их поверхность имитирует крупную и мелкую гальку, песок. Ходьба по коврику помогает улучшить кровообращение и устранить болезненность уже через несколько минут.

Массаж при пяточной шпоре в домашних условиях

Перед проведением массажа необходимо ускорить местный кровоток. Для этого в один таз наливают прохладную воду температурой 18-20°, в другой — теплую (около 25-28°). Опускают ступни сначала в одну, затем в другую емкость на 3-5 минут по 5 раз. Растирают ноги жестким полотенцем и приступают к массажу в положении сидя.

Прямолинейные пощипывания

Пятку охватывают пальцами и пощипывают, выполняя легкие надавливания, двигаясь к середине стопы, а затем обратно. Через 10 минут делают поглаживания и растирания.

Круговой массаж подушечками пальцев

Пятку охватывают четырьмя подушечками, а боковой палец кладут на внутреннюю поверхность стопы. Выполняют вращательные движения сначала в одну, затем в другую сторону.

Круговые движения фалангами

Сжимают ладони в кулаки, делают круговые движения фалангами пальцев, массируя вначале пятку, а затем обрабатывая всю поверхность подошвы. Двигаются по направлению к пальцам ног, потом в обратную сторону.

Массаж фалангами больших пальцев

Сгибают только большие пальцы рук и выполняют энергичные растирания пятки. Через 5-7 минут приступают к легким надавливаниям, совмещая их с круговыми вращениями.

Массаж с помощью смещения пятки

Ладонями выполняют основные элементы соединительнотканного массажа — смещают небольшие участки кожи подошвы относительно друг друга. Затем делают расслабляющие движения: поглаживания, растирания, разминания.

Стельки

Стелькой называется ортез из синтетических материалов, который вставляется внутрь домашней и уличной обуви. Эти вкладыши используются в терапии пяточной шпоры для ортопедической коррекции. Ношение обуви со стельками способствует правильному положению стопы во время движения, оптимальному распределению возникающих нагрузок. В большинстве случаев ортопеды рекомендуют использовать изделия со встроенными супинаторами, смягчающими удары при касании к полу.

Чтобы обеспечить поддержку для продольного свода стопы, необходимо правильно определить размер стельки. В зависимости от производителя ее длина или соответствует размеру обуви, или немного его превышает.

Хирургическое вмешательство

Если боли при ходьбе не удается устранить даже применением глюкокортикостероидов или костный нарост быстро увеличивается в размерах, то проводится хирургическое лечение.

В ходе операции после выполнения надреза врач иссекает пяточную шпору, а затем сшивает ткани. В течение нескольких дней пациент находится в стационаре для контроля над его состоянием.

После выписки начинается реабилитационный период. Для ускорения восстановления всех функций ноги ему рекомендованы физиотерапевтические и массажные процедуры, ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях

После проведения основной терапии используются народные средства для устранения изредка возникающих дискомфортных ощущений при ходьбе. Их применение следует обязательно обсудить с врачом, так как многие из них в лучшем случае не наносят вреда.

Йодом

Один флакон спиртового раствора йода (10 мл) разводят в 5 литрах горячей воды. Опускают в таз ноги, держат 15–20 минут, растирают жестким полотенцем, укутывают или надевают теплые носки.

Желчью

В неразведенной медицинской желчи (продается в аптеке) смачивают стерильную салфетку, слегка отжимают, прикладывают к пятке. Фиксируют ее пленкой, надевают носок, держат 4-5 часов.

Уксусом

Смешивают половину стакана яблочного уксуса с таким же количеством теплой воды. Смачивают в растворе шерстяную плотную ткань, немного отжимают и оборачивают ее всю стопу. Длительность процедуры — 1 час.

Фольгой

Перед сном пятку оборачивают фольгой, плотно прижимают, фиксируют марлевым или эластичным бинтом. Надевают шерстяной теплый носок. Утром фольгу снимают, промывают ногу водой, обсушивают, втирают питательный крем.

Солью

В литре горячей воды разводят 3 столовые ложки с горкой крупнокристаллической морской соли без добавок. Фильтруют, немного остужают, переливают в таз. Опускают ступню в воду на 30-40 минут.

Медом

Смешивают 2 столовые ложки густого меда с 2 каплями эфирного масла можжевельника. Обильно наносят на пятку, остатки распределяют на всей подошве. Сверху накладывают полиэтиленовую пленку и теплую ткань, фиксируют бинтом, оставляют на 2 часа.

Спиртом

Емкость из темного стекла заполняют наполовину объема измельченными листьями хрена, вливают по горлышко 70% медицинский спирт, настаивают 2 недели в теплом месте. Втирают в пятку 2 раза в день в течение месяца.

Профилактика

Основная профилактика пяточной шпоры заключается в своевременной терапии провоцирующих ее заболеваний — плоскостопия, артритов, артрозов. Ортопеды рекомендуют ежедневно уделять время занятиям лечебной физкультурой. Полезны плавание, пилатес, длительные прогулки, езда на велосипеде, ходьба на лыжах. Нужно отдавать предпочтение удобной обуви на низком каблуке с амортизирующей подошвой.

Добавить комментарий