Гимнастика при искривлении позвоночника в поясничном отделе

Содержание

Симптомы смещения позвонков в поясничном отделе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Смещение позвонков - методы леченияСмещение позвонков поясничного отдела, может возникнуть у любого человека разных возрастных категорий. Эта болезнь называется медицинским термином спондилолистез. Существуют две разновидности заболевания, которые определяют направление смещения позвонка – это ретролистез (смещение назад) и вентролистез (смещение вперед), но деформация может быть и более сложной, в зависимости от силы воздействия на позвоночник внешних и внутренних факторов.

  • Причины смещения позвонков поясничного отдела
  • Симптомы смещения позвонков поясничного отдела
  • Лечение смещения позвонков в поясничном отделе
  • Профилактика
  • Заключение

Позвоночный столб является осью всего нашего тела, выполняет опорную функцию. Позвоночник способствует участию в движениях головы и туловища также защищает спинной мозг. Состоит из 33–34 позвонков. Поделен на 5 отделов:

  1. шейный;
  2. грудной;
  3. поясничный;
  4. крестцовый;
  5. копчиковый;

Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, принимает на себя всю массу, поэтому имеет самые крупные позвонки из всех частей позвоночника.

Поясничный отдел является самым активным из всего позвоночника, поскольку принимает на себя все нагрузки жизнедеятельного человека. Природа позаботилась об улучшенной защите такой важной части. Несмотря на усиленную защиту именно в этом месте происходят самые частые патологии. Возраст для различных заболеваний поясницы не имеет никакой разницы. Недуги поражают как пожилых, так и молодых людей. Многие факторы зависят от образа жизни.

загрузка...

Как лечить позвоночник при смещении в поясничном отделеОстеохондроз – патология, вызывающая дегенеративные изменения в позвоночной оси. Это заболевание многие просто игнорируют, не считая его серьезным, но именно остеохондроз способен вызывать достаточно серьезные нарушения в позвонковых отделах. Одним из таких нарушений является спондилолистез или смещение позвонков в поясничном отделе. Смещение может идти как вперед, так и назад от оси позвоночника. Смещаться могут не один позвонок, а сразу несколько, затрагивая при этом остальные отделы всего позвоночника.

Причины смещения позвонков поясничного отдела

  1. травмы, резкие движения, поднятие тяжестей;
  2. возрастные нарушения;
  3. врожденные патологии спины;
  4. мышечные патологии;
  5. различные заболевания (остеохондроз, спондилолистез, воспалительные процессы)

Как правило, травмы, ушибы, поднятия тяжестей могут являться самыми основными факторами при смещении позвонков в поясничном отделе. Весь груз принимает на себя именно эта часть позвоночника.

  • С возрастом эластичные ткани теряют свои свойства, стираются межпозвоночные диски. Это может привести к защемлению нервных отростков, вследствие чего возникает опасность паралича.
  • В основном проблемы возникают с пятым позвонком поясничного отдела. Заболевания начинают образовываться в связи с деформацией самого диска или переломом отростка.

Постоянная нагрузка на эту часть спины приводит к растягиванию тканей диска, вследствие чего позвонки выскальзывают, так как фасеточные суставы не могут их удерживать.

Существуют четыре стадии смещения позвонков:

  • Что такое спондилолистез - наглядная схема1 стадия – смещение на 25%
  • 2 стадия – смещение на 25–49%
  • 3 стадия – смещение на 50–74%
  • 4 стадия – смещение свыше 75%

Симптомы смещения позвонков поясничного отдела

  • Стадия первая – начальная патология. В этом периоде больной не наблюдает никаких симптомов. Боль возникает редко, при небольших наклонах или поднятиях груза. На начальном этапе такую патологию выявить практически невозможно.
  • На второй стадии боли усиливаются, особенно при активных спортивных нагрузках. Как правило, именно этот период самый удачный для выявления заболевания.
  • Третья стадия характеризуется более усиленными и длительными болями. В позвоночном отделе начинаются деформирующиеся патологии. Происходит защемление нервных окончаний, вызванных проседанием поясничного столба и стиранием эластичных тканей. Человек становится ограниченным в своих движениях.
  • Стадия четвертая – необратимые процессы. Самая серьёзная патология в поясничном части. Наблюдается симптоматика беспрерывных поясничных болей и болей в суставах, учащаются судороги в конечностях, происходит замедление рефлексов двигательного аппарата, при ходьбе подгибаются колени. Деформация может затрагивать даже внутренние органы.

Определить характер боли или степень заболевания может исключительно специалист.

Лечение смещения позвонков в поясничном отделе

Лечение при смещении позвонков происходит комплексное. Прежде всего специалисты назначают медикаментозное лечение, поскольку перед устранением самого смещения необходимо снять болевые симптомы. Назначается ряд препаратов, хорошо влияющих на позвоночную ось, снимающие воспаление и отечность. Медикаменты выписываются исключительно при определенной персональной переносимости и от степени нарушений. Действие таких препаратов кратковременно, эта первая необходимая стадия по устранению симптомов.

После снятия болевых ощущений назначается ряд других, более активных процедур:

  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;

Что делать при болях в позвоночнике при смещении дисковБывают случаи, когда локальное лечение не приносит результатов либо применять его слишком поздно. В таких моментах врачи прибегают к оперативному вмешательству. Такие случаи редки, поскольку наши доктора до последнего стараются не трогать позвоночную ось оперативным методом. Однако в практике они присутствуют.

Операции назначаются в нескольких случаях:

  1. врожденные патологии;
  2. наличие опухолей;
  3. затрагивания внутренних органов при смещении;
  4. безрезультатная терапия;

Во время проведения операции по удалению диска на его место ставят качественный имплант, с помощью которого фиксируется поврежденная часть. Однако не всегда инородное тело приживается успешно, организм может отторгать чужеродный элемент. По этой причине нейрохирурги до последнего не любят вмешиваться оперативным лечением.

Существует также нетрадиционная медицина, которая включает в себя метод лечения вправлением позвонков. Самостоятельно, без предписания врача вправлять позвонки не рекомендуется. Позвоночник достаточно сложная и местами хрупкая часть нашего тела. Поэтому вправлять позвонки, может исключительно человек специализированный и грамотный, поскольку таким методом можно сделать состояние позвоночника намного хуже.

Профилактика

Профилактика необходима при предотвращении многих заболеваний. Не является исключением позвоночник. В профилактических целях очень хорошо подойдет гимнастика для позвоночной оси, состоящая из определенного комплекса упражнений, направленных на укрепление мышц спины и пресса. Несколько минут в день могут помочь избежать развития серьезных патологий в позвоночнике. Упражнения, подходящие для укрепления спины отлично подойдут для содержания в тонусе всего организма.

Заключение

Если присутствуют симптомы, перечисленные выше, следует немедленно обращаться к врачу. Чем ранее диагностировать патологию в позвоночнике, тем легче с ней справиться и меньший вред будет нанесен организму. При такой симптоматике запрещено диагностировать и проводить лечение самостоятельно. Лечитесь правильно!

Артроз крестцово подвздошных сочленений

С возрастом, постоянными перегрузками и неправильным питанием могут развиться заболевания, мешающие спокойной жизни. Боль в суставах часто вызвана артрозом – истончение хряща, деформация соединения. Артроз крестцово подвздошных сочленений развивается в нижней части позвоночного столба, в области соединения крестца и тазовых костей. Это хронический процесс, но при помощи правильного лечения и профилактики можно добиться длительной ремиссии.

Соединение крестцовой и подвздошных костей таза очень образовано их суставными поверхностями. Собственные и дополнительные связки сустава, капсула и сложный рельеф костных поверхностей делают соединение крепким и малоподвижным. Обе суставные поверхности имеют собственные хрящи, препятствующие трению. Капсула сустава представляет собой плотный, тугой мешок. Связок крестцово-подвздошного соединения всего 2 – передняя и задняя, но его укрепляют еще и 3 дополнительные, соединяющие таз с позвоночником.

Симптоматика артроза

Основными проявлениями артроза крестцово подвздошных сочленений считаются:

  • ноющая боль в пояснице, отдающая при движении в ягодицы;
  • отеки поясницы;
  • ограничения движения;
  • изменение походки («походка пингвина»).

Диагностика заболевания

Артроз крестцово подвздошных сочленений ставится после проведения ряда обследований. Врач проводит опрос, осмотр, назначает лабораторные обследования.

  • рентген;
  • магнитно-резонансная томография;
  • биохимия крови;
  • УЗИ позвоночных артерий;

На основании проведенных тестов, ортопед может дифференцировать артроз копчика от других заболеваний со сходными проявлениями, в первую очередь от артрита.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как лечить артроз подвздошных суставов?

После прохождения всех обследований, специалист назначает лечение. Основные цели:

  • снятие болевого синдрома;
  • снятие воспаления;
  • поддержка хрящевой ткани;
  • возвращение подвижности нижним конечностям.

Для этих целей используется медикаментозная терапия, дающее неплохие результаты. Кроме лекарственных средств, врач назначает физиотерапию, лечебную физкультуру, домашние процедуры при помощи народных средств.

Медикаментозная терапия

Первостепенную значимость при артрозе крестцово-копчикового сочленения играет болевой синдром и воспаление. Доктор назначает нестероидные противовоспалительные средства, которые купируют боль и воспалительный процесс (диклофенак, ибупрофен, фенилбутазон). Кроме этого, могут применяться инъекции кортикостероидов в полость капсулы.

Для поддержки и восстановления хрящевой ткани соединений назначаются хондропротекторы, содержащие хондроитин и гиалуроновую кислоту. Они запускают процесс регенерации хрящей, делают их гладкими, возвращают эластичность, упругость.

Мази, гели помогают купировать болевой синдром, разогреть мышцы в области соединения. Аптечные мази делятся на 2 группы:

  • Согревающие (мази на основе змеиного, пчелиного яда, красного перца);
  • Обезболивающие (на основе противовоспалительных препаратов).

Доктор может назначить прием витаминов, минеральных пищевых добавок для поддержания иммунитета организма и хрящевой ткани.

Физиотерапия и ЛФК

Кроме лекарственных средств, для лечения и возвращения подвижности при артрозе крестцово подвздошных сочленений назначается физиотерапия:

  • Массажи с лечебными грязями;
  • Обертывания;
  • Электрофорез;
  • Магнитная, лазерная терапия;
  • Лечебная физкультура;
  • Рефлексотерапия (иглоукалывание).

Лечебная физкультура при артрозе проводится в лечебном учреждении, под контролем правильности выполнения врачом, для правильной нагрузки на крестцово копчиковое сочленение.

Операционное лечение

При отсутствии результатов консервативной терапии, врач назначает операцию. При помощи термического воздействия хирург «отключает» нервные окончания в крестцово подвздошной области. Это купирует болевой синдром, но не лечит сам сустав.

Если деформация суставных поверхностей сильная, необратимая, то хирург проводит операцию по замене соединения – эндопротезирование. Старый, деформированный сустав заменяется искусственным.

Домашнее лечение народными рецептами

В домашних условиях можно применять компрессы, мази, растирки собственного приготовления.

При болях в поясничном отделе помогает компресс из капусты с медом. Свежий лист капусты смазать медом и приложить к области соединения, утеплить. Оставить такой компресс на ночь, утром смыть мед теплой водой.

Компресс из хрена отлично согревает и расслабляет мускулатуру вокруг сустава, усиливает кровообращение и обмен веществ в копчиковой области. Хрен измельчить, нагреть на водяной бане и завернуть в хлопковую ткань. Такой компресс прикладывать к подвздошным костям на ночь.

Мазь из трав снимает боль и уменьшает воспаление. Для ее приготовления необходимо смешать равные количества ромашки, календулы и корня лопуха с вазелиновой основой и дать настояться в течение дня. Массировать крестцовую и подвздошную область легкими движениями.

Мед с мумие хорошо помогает снять боль при артрозе. 3 г мумие смешать с медом и наносить на область крестцово подвздошного сустава.

Растирка из картофельных ростков помогает снять отечность. Картофельные ростки залить спиртом и настоять 4-5 часов в темном месте. Растирать больные суставы перед сном, после утеплить.

Профилактика артроза крестцово-подвздошного сочленения

Меры профилактики артроза позвоночника, в том числе крестцово копчикового сочленения, просты:

  1. Правильное питание. Достаточное поступление в организм витаминов, минералов помогают поддерживать хрящевую ткань в хорошем состоянии.
  2. Двигательный режим. Разминка во время рабочего дня, занятия спортом, растяжка или йога помогают суставам развить гибкость и подвижность.
  3. Борьба с лишним весом. Масса тела сильно нагружает позвоночник и его суставы, что ускоряет развитие артроза.

Заключение

При своевременном лечении крестцово копчикового сочленения, удается добиться стойких результатов и полностью вылечить артроз. Поддержание хрящевой ткани и соблюдение рекомендаций доктора помогут забыть о болезни на долгое время. Здоровая спина и поясница – основа долгой и счастливой жизни!

Как проходит операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа вполне излечима. Операция по ее удалению является самой крайней мерой. Методов хирургического лечения есть несколько, поэтому стоит о них поговорить подробно.

Операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника введение

Когда нужна операция

Межпозвоночный диск представляет собой «прокладку» между позвонками, состоящую из фиброзного кольца (твердая оболочка) и пульпозного ядра (жидкая «начинка» диска). Чтобы повредить фиброзное кольцо, много не надо — иногда достаточно неправильно нагнуться. Через трещину наружу выходит пульпозное ядро, защемляющее нервные окончания. Этим и обусловлены боли и выпячивание диска. Операция же назначается в тех случаях, когда консервативными методами лечения за длительное время не удается справиться с болями, а блокады не помогают, и если грыжа негативно сказывается на функциях внутренних органов. Это часто случается при грыже в поясничном отделе. Современные хирургические методы позволяют вернуться к нормальной жизни без боли в спине уже через пару дней.

Разновидности операций

Сегодня справляются с межпозвоночной грыжей следующими хирургическими методами:

Ламинэктомия

Наиболее применима при недугах с осложнениями в виде остеофитов и при крупных новообразованиях. Суть операции в освобождении сдавленных фрагментов с помощью рассечения диска (частичного) или секвестирования его дужки. Цена ламинэктомии начинается с 25 тыс. р.

Эндоскопия

Назначается в следующих случаях:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. при быстро прогрессирующей грыже и нестабильном состоянии больного;
  2. при корешковом синдроме, который активно прогрессирует;
  3. если грыжа находится в фораменальном отделе поясницы или заднебоковом.

Противопоказана при опухолях и инфекциях, при медиальной протрузии и при суженном позвоночном канале.

Эндоскоп вводится через отверстие в пару сантиметров, инструменты для операции миниатюрные. Все это делает эндоскопию минимально травматичной. Цена в России составляет около 130 тыс. рублей, в Германии — от 5000 тыс. евро.

Микродискэктомия

Тот самый золотой стандарт при оперативном лечении грыж. Назначается, если грыжа дала много побочных эффектов, среди которых:

  1. перманентные люмбалгии;
  2. слабость и атрофия мышц;
  3. половые дисфункции;
  4. запоры и нарушения работы почек.

При операции хирург удаляет кусочек костных тканей позвонка, расположенный над нервом, или же часть самого межпозвоночного диска, что помогает остановить его сдавливание. Проводится следующим образом:

  1. сперва специальным крючком приподнимается мышца, которая выпрямляет спину;
  2. над нервными корешками удаляется мембрана, благодаря чему к позвоночнику открывается доступ;
  3. хирург может удалить и небольшую часть внутренней поверхности фасеточного сустава;
  4. нервный корешок сдвигают в сторону и из-под нее удаляются ткани межпозвоночного диска.

Считается самым эффективным методом борьбы с протрузиями. Цена в России от 20 тыс. р.

Лазерное удаление

Также называется «высушиванием». Поврежденный диск здесь облучается лазером, который уменьшает грыжу. Подходит для молодых пациентов (до 50-52 лет). Цена в Германии от 5000 евро, в России — до 80 тыс. р. Также возможна лазерная реконструкция, при которой диск нагревается и происходит активизация метаболических процессов в нем. Благодаря этому образуются новые хрящевые клетки, заполняющие трещины в диске. Осуществляется при помощи пункции специальной иголкой.

Деструкция фасеточных нервов

Наиболее эффективна, если у вас фасеточный синдром и артроз межпозвонковых дисков. При ней инактивируются болевые рецепторы. Для проведения используется радиочастотный зонд. Его подводят к нерву и там осуществляется инактивация болевых рецепторов. Стоимость операции — от 17 тыс. р.

Операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника операция

Как подготовиться к операции

Подготовка к операции по удалению грыжи ничего сложного не представляет:

  • в первую очередь, следует пройти МРТ позвоночника (или КТ);
  • сдать анализы мочи и крови;
  • перед самой операцией нельзя 8 часов есть;
  • нужен осмотр и опрос анестезиолога.

Осложнения

При современных хирургических методах удаления грыж они случаются редко. Тем не менее, иногда наблюдаются вот какие явления:

  • иногда разрывается оболочка спинного мозга или подтекает цереброспинальное мозговое вещество. Риск таких осложнений — до 2%. Особого вреда они не приносят, на исход операций не влияют, но если это случилось, для заживления разрыва нужно после операции провести день или два в постельном режиме и лежа на спине;
  • повреждение нервного корешка;
  • инфицирование;
  • недержание кала или мочи.

При лазерном лечении такие осложнения крайне редки, но и эффективность у него ниже, чем у той же минидискэктомии.

Операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника пример

Реабилитация после операции

Основная задача после операции — восстановить мышечный корсет спины. За первые 14 дней нужно устранить все боли и отеки. Первый день может понадобиться постельный режим. Далее применяются медикаменты, снимающие боль. Возможно, вам назначат и ортопедический корсет. Далее будет нужна физиотерапия (ультразвуковая, электротерапия и лазерная). Кроме того, через две недели после операции нужен будет лечебный массаж. Все это необходимо для быстрого восстановления кровообращения в позвоночнике и для улучшения эластичности мышц спины и повышения их тонуса.

Дней через 20 после операции можно приступать лечебной физкультуре (назначается также врачом, задача та же, что и у физиотерапии и массажа).Через месяц можно заниматься на специальных тренажерах. Во время восстановления запрещено:

  • двигаться без корсета;
  • поднимать больше двух кг (на протяжении трех месяцев);
  • наклоняться в стороны или вперед, скручиваться, делать резкие движения с большой амплитудой;
  • заниматься остеопатическим лечением;
  • две недели нельзя сидеть.

После операции рекомендуется не задерживаться долго в одной позе. Меняйте свое положение часто даже если вы лежите.

Операция по удалению грыжи — самая крайняя мера. Но если все остальные методы не спасают от болей, она необходима.

Об операции вы можете узнать из этого видео.

Добавить комментарий