Гель при растяжении связок голеностопного

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Чем опасно растяжение связок и мышц
  • Чем полезны гели и мази
  • Показания и противопоказания
  • Виды средств
  • 10 самых эффективных мазей и гелей
    • Спецмазь
    • Диклоран плюс
    • Капсикам
    • Нурофен гель
    • Крем БенГей
    • Вольтарен Эмульгель
    • Найз гель
    • Диклофенак гель
    • Лиотон гель
    • Апизатрон

Чем опасно растяжение связок и мышц

Последствия растяжений:

  • Появление подкожной гемотомы.
  • отечность связок и мышц.
  • Неподвижность суставов.
  • Неприятный хруст в суставе при движении.

В группе риска по растяжению находятся крупные суставы — голеностопный, тазобедренный, плечевой, коленный, локтевой. Растяжению чаще всего подвержены пожилые люди, профессиональные спортсмены. Если произошло растяжение, немедленно стоит обратиться в травмпункт, приложить холод на больное место и выпить обезболивающее.

Чем полезны гели и мази

  1. Снимают болевые ощущения и отёчность мышц и суставов.
  2. Оказывают противовоспалительное действие, а значит лечат растяжение.
  3. Препятствует появлению осложнений.
  4. Помогают вернуть подвижность мышц, связок и суставов и снова жить полноценной жизнью.

Показания и противопоказания

Показания:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Боли в мышцах и суставах (после растяжений, ушибов, травм).
  • Воспаление связок и сухожилий.
  • Артрит, артроз, остеоартроз.
  • Ишиас, люмбаго.
  • Повреждения и разрывы связок, ушибы мягких тканей.

Противопоказания:

  • Высокая восприимчивость к диклофенаку и другим веществам, входящим в состав мазей.
  • Аллергические реакции.
  • Нарушение целостности кожи в месте растяжения.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Возраст до 12 лет.
  • Печеночная порфирия.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Виды средств

По принципу действия мази бывают:

  1. Противовоспалительные и анальгетирующие.
  2. Согревающие.
  3. Охлаждающие.
  4. Смешанные.

Во время растяжения связок и мышц возникает острая боль и сильный оттёк. Терапия растяжений связок мазями начинается с назначения противовоспалительных и болеутоляющих лекарств. Убрать оттек и успокоить боль помогут мази и гели из группы НПВС — Диклофенак, Найз, Кетонал, Вольтарен и т.д.

Избавиться от гемотомы в районе повреждения смогут местные средства с рассасывающим эффектом, такие как Троксевазин, Никофлекс.

Для снятия боли и отечности помогут мази со жгучим перцем, эфирными маслами, пчелиным ядом — Капсикам, Наятокс, Апизатрон, Випросал.

10 самых эффективных мазей и гелей

Спецмазь

Спецмазь

Разрабатывалась для спецслужб, поэтому так называется. Мазь универсальна: применима как при ожогах, так и при растяжениях. Обладает противовоспалительным, заживляющим эффектом. Она не обезболивает больной участок, но зато дает антисептическое действие. Отлично помогает при растяжениях любой сложности, утомлении мышц, когда они забиты после тренировок.

Спец мазь наносится на поврежденный участок три раза в день. После нанесения требуется дать покой конечности, чтобы мазь лучше впиталась. Цена весьма бюджетная, составляет порядка ста рублей.

Диклоран плюс

Диклоран плюс

Очень хорошее средство от растяжений и ушибов. Обладает противовоспалительным эффектом, оказывает охлаждающее воздействие на связки и суставы, что позволяет отвлечь от постоянной ноющей боли, например, в плече или колене. Стоимость деклорана колеблется в районе трехсот рублей. Рекомендуется применять до тренировки и после, нанося на проблемный участок, который беспокоит во время занятия спортом.

Капсикам

Капсикам

Превосходная разогревающая мазь. Отлично подойдет для соревнований, чтобы разогреть мышц, предотвращая появления небольших растяжений. Особенно рекомендуется легкоатлетам и тем, кто занимается гиревым спортом. Мазь активирует мышечные волокна, повышает температуру кожного покрова.

Капсикам наносится небольшим количеством на поверхность кожи и активно растирается до полного впитывания. Разогревающий эффект наступает не сразу, а через 30-40 минут после нанесения.

Нурофен гель

Нурофен гель

Содержит ибупрофен, который снимает воспаления. Гель хорошо впитывается в кожу и оказывает точечное воздействие на источник боли. Широко применяется при растяжениях, повреждении связок, спортивных травмах, боли в спине, артритах, ревматизме, невралгии.

Гель легко наносится на тело, не оставляет жирные пятна и не имеет запаха.

Крем БенГей

Крем БенГей

Это нестероидный противовоспалительный препарат, способствующий снятию боли и снижению тонуса мышц. Помогает при боли в суставах и мышцах, травмах конечностей, адаптирует мышечные ткани к большим физическим нагрузкам.  Благодаря входящим в состав крема ментолу и метил салицилату оказывает охлаждающее, противовосполительное действие. Крем подойдет для начинающих спортсменов, которые не обладают физической выносливостью. Препарат наносят перед физической нагрузкой на болевой участок и растирают.

Стоимость крема составляет порядка 300 рублей.

Вольтарен Эмульгель

Вольтарен Эмульгель

Входящий в состав диклофенак имеет обезболивающее и противовоспалительное действие с жаропонижающим эффектом. Гель поможет убрать воспаление и боль в суставах, связках и мышцах, способствуя снижение оттека и увеличение подвижности суставов.

Вольтарен подойдет скорее для восстановления после травмы и растяжений, при постоянных болях в области спины, радикулите, артрите. Количество геля зависит от площади больной зоны. На область 400-800 кв.см. хватит четырех граммов средства (размер черешни).

Найз гель

Найз гель

При нанесении на больной участок ослабляет и нейтрализует болевые ощущения в суставах и мышцах при движении и в состоянии покоя, убирает скованность суставов. Помогает при воспалении опорно-двигательного аппарата: артрит, радикулит, остео артроз, воспаление связок и сухожилий, мышечные боли при ревматизме.

Гель наносят на чистую сухую поверхность кожи равномерным тонким слоем длиной три см, не втирая три раза в день. Не следует применять гель больше десяти суток без разрешения врача.

Диклофенак гель

Диклофенак гель

Проникает в поврежденную ткань, быстро впитывается и демонстрирует болеутоляющее, противоотечное и противовосполительное действие. Использовать гель не стоит более двух недель, т.к. возможны аллергические реакции.

Лиотон гель

Лиотон гель

Гель на основе гепарина натрия применяют при растяжении голеностопных связок, чтобы убрать оттек, воспаление. Позволяет рассасываться подкожным гемотомам. За один раз можно нанести средство до 7 сантиметров и втирать до абсолютного впитывания. Допускается применять гель не более трех раз в день.

Апизатрон

Апизатрон

Пчелиный яд, который содержится в этой мази, оказывает сильнейшее противовоспалительное, болеутоляющее и разогревающее влияние на больную область. Яд пчелы является природным антибиотиком и уничтожает болезнетворные бактерии.

Мазь имеет много противопоказаний, например, аллергия на продукцию пчеловодства, почечная недостаточность, кожные заболевания, — здесь требуется консультация доктора. Стоимость мази начинается от 270 рублей.

Обзор препаратов: мазь от растяжения связок

Растяжение связок, как и ушибы, является наиболее распространенным видом травм опорно-двигательного аппарата. Такие повреждения легко получить в быту, на производстве, в общественном месте. У спортсменов растяжение связок относится к профессиональному нарушению.

Мазь от растяжения связок прммер

Помогают ли мази

Связки имеют плотную структуру. Они формируются из соединительной ткани и предназначаются для скрепления отдельных элементов скелета. Микроскопическим разрывам в большей степени подвержены связки, прилегающие к крупным суставам коленной, голеностопной или плечевой области. На эти элементы приходится наибольшая нагрузка во время различных движений.

Растяжение связок устраняется с помощью местного консервативного лечения. Широко применяются мази, гели, составы на кремовой основе, растирки и бальзамы. Среди широкого ассортимента препаратов важно подобрать наиболее подходящий, чтобы устранить болевой синдром и снять напряжение с сустава. У каждого средства индивидуальный состав направленного действия.

Растяжение связок не относится к опасным травмам, но состояние пациента может значительно ухудшаться на фоне симптомов. Исключения составляют опасные глубокие травмы связок, при которых нарушается функциональность сустава.

Лечение местными препаратами необходимо начинать еще до появления последствий растяжения. Изначально боль и другие проявления могут притупляться. Но уже через несколько часов все признаки усиливаются. В некоторых случаях больной на 2-3 дня выпадает из привычного образа жизни. Основная цель терапии — устранение отека, снятие воспалительного процесса и восстановление двигательной активности.

Связка может надрываться или рваться полностью, узнайте, как оказать первую помощь пострадавшему при растяжении связок.

Принцип действия

Мази относятся к простой лекарственной форме наружного значения, отличаются удобством использования:

  • Необходимое лекарственное вещество растворяется в мазевой основе (наполнителе), благодаря которому его всасывание происходит быстрее.
  • После попадания на поверхность кожи лечебные компоненты моментально проникают в мелкие сосуды и близлежащие ткани.
  • При поверхностном использовании системного действия не наблюдается.
  • В качестве мазевой основы используются различные виды жиров. К ним относятся вытяжки из растений, животные жиры или синтетические основы. Консистенция каждого препарата и цвет различаются в зависимости от вспомогательных веществ. Мази и гели имеют низкий или высокий процент жирности, кислотность. Также они отличаются и по быстроте проникновения.

Мазь от растяжения связок введение

Виды

Терапевтический эффект мазей при растяжении достигается при регулярном использовании. Но основную роль играют вещества в препарате. Их разделяют на несколько групп. По ним и определяется механизм действия.

Нестероидная противовоспалительная группа препаратов (НПВП)

Самый популярный и быстрый вариант лечения растяжений связок — втирание мазей и гелей с противовоспалительным составом негормонального типа. В поврежденных связках образовывается очаг, вызванный медиаторами воспаления. Эти специфические реакции провоцируют появление отечности и болевых ощущений. НПВП предназначены для блокировки подобных метаболических процессов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При использовании мази НПВП требуют тщательного втирания без нажима и резких движений в области растяжения связок. Обладают незначительным рядом побочных эффектов, поэтому могут применяться с каждым возобновлением боли. Их стоимость зависит от производителя и региона страны:

  • Диклофенак гель (от 60 р).
  • Вольтарен (от 200 р).
  • Диклак гель (от 80 р).
  • Быструмгель (от 200 р).
  • Фастум гель (от 250 р).
  • Долгит (от 100 р).
  • Найз гель (от 180 р).
  • Кетонал гель (от 350 р).
  • Дип Рилиф (от 390 р).
  • Финалгон (от 320 р).

Гормональные препараты

К этой группе относятся мази с содержанием стероидов. В основе лекарств лежат синтетические гормоны, аналогичные веществам из коры надпочечников. После нанесения препарата происходит подавление воспалительного процесса и угнетение проницаемости сосудов. На фоне такого действия боль прекращается, а отек купируется в краткие сроки.

Гормональные препараты наносятся тонким слоем с незначительной силой трения. Дозу одного нанесения нельзя превышать. Даже при наружном применении гормональные средства имеют значительный терапевтический системный эффект:

  • Преднизолон мазь (от 30 р).
  • Гидрокортизон мазь (от 50 р).

Согревающие препараты раздражительным действием

Это особая группа местных средств используется для расширения мелких сосудов, прилегающих к связкам. Они усиливают кровоток в месте поражения, отчего воспаленные ткани получают нормальное питание. Постепенно воспалительный очаг рассасывается, а поврежденные связки заживляются. В основе мазей с таким эффектом может находиться пчелиный или змеиный яд, камфора, никотиновая кислота и различные эфиры.

Препараты накладываются через сутки после растяжения, когда первичный отек уже спал. Если применять такие мази сразу после травмы, это может спровоцировать обратный эффект. Лучше использовать средства перед сном, хорошо втирая в болезненный участок. Согревающие мази дают большой эффект, если область нанесения прикрыть теплой тканью. При сильном жжении от действующего вещества рекомендовано смазывать кожу вазелином. Перед нанесением свежей дозы, предыдущий слой препарата лучше смыть. Существуют такие мази как:

  • Апизартрон (пчелиный яд и метилсалицилат): от 150 р.
  • Капсикам (вытяжка из красного жгучего перца): от 280 р.

Капсикам

  • Бом-Бенге (ментол и метилсалицилат): от 40 р.
  • Випросал (змеиный яд, камфора, скипидар): от 250 р.
  • Гэвкамен (мята перечная, масло эвкалипта, левоментол): от 40 р.

Рассасывающие средства

Эта группа препаратов потребуется, если на фоне растяжения связок возникает обширный отек и уплотнение. Пациент не может носить привычную обувь несколько дней. Все мази этой группы являются антикоагулянтами. Они способствуют разжижению крови, что улучшает ее ток по сосудам. Риск возникновения тромбов в области растяжения значительно понижается.

После первого применения наблюдается угнетение воспалительного процесса, но его нельзя осуществлять в первые 24 часа после поражения связок. Рассасывающие мази восстанавливают клеточный баланс и устраняют лишнюю жидкость из промежуточных тканей. Пример мазей:

  • Бадяга (пресноводные губки): от 70 р.
  • Гепарин: от 100 р.
  • Лиотон: от 350 р.
  • Троксевазин: от 220 р.

Ангиопротекторы

Группа этих препаратов имеет общее спазмолитическое действие, обладает сосудорасширяющим эффектом и стабилизирует проницаемость стенок капилляр. После нанесения мазей спадает отек, а обменные процессы в тканях становятся лучше. Это дает связкам дополнительное питание. Ангиопротекторы хорошо устраняют гематомы, которые вызывают сильные болевые ощущения. Есть такие мази:

  • Венорутон гель: от 120 р.
  • Аэсцин гель: от 250 р.

Когда мази противопоказаны

Наружные препараты более безопасны в применении, таблетки, но при их использовании тоже рекомендуется соблюдать осторожность:

  1. Наносить любые виды мазей необходимо в соответствии с инструкцией. Терапию для больных суставов лучше согласовать с врачом.
  2. Мази нельзя наносить на не очищенную кожу. Слой пыли и бактерий будет препятствовать нормальному проникновению активных веществ.
  3. Препараты не используются на открытые раны, язвы, гнойничковые поражения кожи, ожоги и сильные раздражения. Сначала необходимо вылечить кожную патологию.
  4. Гормональные средства в подростковом возрасте и при вынашивании ребенка лучше не использовать. Они обладают сильным действием.
  5. Разогревающие мази с активными компонентами-раздражителями не используют при высокой чувствительности кожи, и в первые несколько часов после растяжения связок.
  6. При возникновении аллергической реакции, проявляющейся сыпью, зудом и жжением, лечение прекращается.

В остальных случаях мази неплохо себя зарекомендовали в лечении растяжений связок. Они являются первой помощью при сильных болевых ощущениях и обширном отеке.

Также вы можете посмотреть видеоролик о том как одни из самых популярных мазей, которые помогают при растяжении связок.

Содержание статьи:

  • Растяжение связок и анатомия голеностопа
  • Причина растяжения, факторы риска
  • Характерные симптомы
  • Первая помощь при растяжении
  • Диагностика
  • Консервативное лечение
  • Физиотерапия
  • Лечебная гимнастика
  • Операция
  • Переход патологии в хроническую форму

Растяжение связок голеностопного сустава – закрытое повреждение связочного аппарата стопы, которое происходит в результате движений, превышающих физиологические пределы связок. Термин «растяжение» не означает фактическое удлинение волокон связок – при повреждении происходит частичный разрыв отдельных волокон (большей или меньшей степени тяжести) или полный разрыв связки. Также возникает боль, движение стопой становится невозможным.

растяжение связок голеностопного сустава

Травма не представляет угрозы для жизни человека, но может надолго вывести его из привычного ритма жизни. Вовремя неоказанная помощь может привести к развитию нестабильности сустава (хронической формы растяжения) и даже к инвалидности.

Если у вас растяжение связок голеностопа – лечение начинается с полного обездвиживания сустава. Успешность лечения во многом зависит от первой неотложной помощи. Приняв необходимые меры и обеспечив голеностопу неподвижность, обратитесь к травматологу.

Далее из статьи вы узнаете: почему возникает растяжение, по каким характерным симптомам его можно определить, как оказать первую помощь и лечить патологию.

Растяжение и анатомия голеностопного сустава

В голеностопный сустав входят: малая и большая берцовые кости, латеральная лодыжка и таранная кость. Кончик большеберцовой кости является медиальной лодыжкой, свод большеберцовой кости и лодыжки образуют «гнездо», в которое входит тело таранной кости.

Стабильность такой конструкции поддерживают три связочных комплекса: латеральные связки, дельтовидная связка и перепонка между берцовыми костями (межберцовый синдесмоз). Латеральные передние и задние таранно-малоберцовые и пяточно-малоберцовые предотвращают выворот стопы внутрь (инверсию). Дельтовидная связка – выворот наружу (эверсию).

три варианта растяжения связок голеностопа

Растяжение связок голеностопа в 85% случаев связано с поворотом стопы внутрь (инверсионные повреждения). Большинство травм затрагивает латеральные связки; дельтовидная повреждается редко; в тяжелых случаях травмируется межберцовое соединение.

Причина растяжения и факторы риска

Непосредственная причина растяжения связок в голеностопе – подворачивание стопы внутрь или наружу.

Восемь факторов, которые способствуют этому:

Симптомы растяжения голеностопа

Симптомы растяжения непосредственно после травмы могут быть ослаблены и в полной мере проявляются через несколько часов – это зависит от степени повреждения.

Основные симптомы патологии:

кровоизлияние и отек в голеностоп в зависимости от степени растяжения связок

Выраженность симптомов зависит от степени травмирования связок:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Первая помощь при растяжении

При подозрении на растяжение голеностопа необходимо выполнить четыре действия:

Ни в коем случае даже при незначительных растяжениях нельзя использовать разогревающие мази, спиртовые настойки или горячие компрессы – это расширит сосуды, вызовет приток крови и приведет к развитию воспаления.

Постановка диагноза

Кроме визуального осмотра и пальпации, которые служат основой для постановки диагноза, травматологи также применяют рентген, контрастную артрографию (рентгенологическое исследование с введением в сустав контрастной жидкости) и МРТ. Последние два метода используют для уточнения, если симптомы и рентгенологические данные расходятся.

  • Рентген делают в двух проекциях и двух положениях. Диагноз ставят на основании данных об угле наклона таранной кости.
  • При артрографии контрастное вещество проникает в места разрыва связок, которые становятся очевидными.
  • МРТ показывает не только повреждения связок, но и состояние хряща; дает возможность оценить масштабы травмы и выявить дополнительные повреждения.

Консервативное лечение

Лечение растяжения связок голеностопа в большинстве случаев консервативное. Оперативного вмешательства требуют разрывы дельтовидной связки и травмы межберцового соединения.

Средства и методы терапии зависят от тяжести травмы и симптомов. В таблице ниже представлены основные направления консервативного лечения связок голеностопа в зависимости от степени повреждения:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Физиотерапия

Растяжение связок в голеностопном суставе хорошо поддается физиотерапевтическому воздействию: оно отлично устраняет болевые и воспалительные симптомы, запускает процессы восстановления тканей, крово- и лимфообращения. Назначают физиотерапию через 24–48 часов после травмы (после операции).

Популярные и эффективные методы (все процедуры проводят ежедневно, длительность курса указана в таблице):

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Лечебная гимнастика

Начинайте выполнять активные движения в суставе как можно раньше (при отсутствии симптомов воспаления), чтобы не допустить контрактуры (неподвижности) ахиллова сухожилия. Фиксирующую шину (повязку) при этом можно снимать. Ориентируйтесь на болевые ощущения (их быть не должно), Амплитуда движений должна быть достаточно большой.

Первое время (когда именно – зависит от тяжести травмы) можно выполнять движения стопой в различных направлениях, перекатывать мячик по полу. Очень хорошее упражнение при данной патологии – собирание с пола мелких предметов пальцами ноги.

Начинать более сложные действия желательно в воде. Со временем можно подключать ходьбу на пальцах и пятках, на внешней и внутренней стороне стопы, а также бег.

Операция

Оперативно лечат растяжение связок голеностопа 2-й и 3-й степени.

В процессе операции выполняют надрез, обследуют состояние хряща. Затем сшивают концы связок; если был полный отрыв связки от кости – ее закрепляют обратно. Рану сшивают и накладывают гипс (примерно на неделю). Восстановительное лечение (физиопроцедуры и ЛФК) составляет 10 недель после снятия швов.

Применение операции не гарантирует лучший результат – у нее есть как преимущества, так и недостатки:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Хроническое растяжение связок в голеностопе

Частые травмы голеностопа и постоянная нагрузка на сустав (например, при занятиях спортом) могут привести к хроническому растяжению. Для этого состояния характерны:

  • периодические боли в суставе разной интенсивности;
  • слабость сустава, быстрое утомление;
  • изменение цвета кожи в поврежденном месте (от красноватого до сине-багрового);
  • частые отеки.

Почти 40% пациентов с травмой голеностопа испытывают хроническую боль в суставе после растяжения связок. Для выявления истиной причины проблемы одновременно с назначением симптоматического лечения (НПВС, физиотерапии) проводят дифференциальную диагностику, т. к. подобные болевые ощущения могут вызывать:

Для точного определения причины хронических болей дополнительно назначают рентген и томографию.

Причины и симптомы растяжения связок голеностопа, современные методы лечения

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

  • Добавить комментарий